心态对成功怀孕有重大影响
人们的心情时常的变化，对怀孕也是有着影响的，很多夫妻常年的不孕，可能是心理压力过大所导致的，如果没有好的心情的话，受孕也是特别的困难的，到底是怎么回事呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。从生物学角度看，数亿个精子中只有一个精子能最终使卵子受精，而这惟一一个能与卵子结合的精子才是与自身状态最为和谐的。 因此，古代的官宦家庭，须先祈祷再挑良辰吉日，让夫妻二人行修褉之礼，做好充分的心理准备后，方可行周公之礼。生孩子不仅仅是两性交合，还是一件人生大事。只有在身心准备完善的状态下出生的小孩才会带来一段美好的因缘。 如果只是为了享受生理上一时的愉悦，无意中有了小孩儿，那又会怎样呢？简而言之，在毫无准备且不情愿的状态下降生的小孩与真诚祈祷后拥有的小孩，各方面都有天壤之别。 实际上并不是每对夫妇都是一结婚就能马上怀上小孩的，很多人都会有一段艰辛的历程。下面就是一对曾经经历过流产夫妇的经验之谈。 结婚后一个月怀孕，但是没多久便流产了，因为担心下次怀孕还会有危险，之后的一年内都害怕再次怀孕，但在做了祷告之后，心里平静了很多。我们还打算做百日祷告，我们想或许怀孕需要某种修行吧。像这样因为流产而感到痛苦的人不在少数，起初因为怀孕欣喜，之后又因为流产而受到沉重的打击。 若从因缘的角度看，就没有必要如此担忧了。孩子出生不会带来幸福，所以才会流产。反而妈妈应以此为戒，重新作好成为妈妈的准备。若能换一种看问题的角度，因缘也会发生改变。 结婚十年了，一直没有小孩，非常担心。但是法师告诉我们‘把没有小孩看成是佛祖的恩赐吧’。我们谨记法师的告诫，一直感恩、祈祷，最后反倒有了小孩。孩子在我们内心平静的时候降临，是一种莫大的幸福。像这样，夫妻双方内心平静之后迎来孩子降临，对父母和孩子都是件幸福的事。如果想要生小孩儿，首先妈妈必须做好准备，过于敏感或者过于担忧，生出来的小孩都可能会出现问题。所以，成为妈妈后，内心平静，不因外界的刺激而动摇，找到心灵的重心尤为重要。&nbtulaoshi.comsp; 图老师小编提醒，所以对于生育这件事情，一定要有好的心态，能够在出现问题的时候平静的面对，不大喜大悲，怀孕后做好充足准备迎接孩子到来。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何怀孕栏目发布）
做好孕前准备 怀上健康宝宝
做好孕前准备 怀上健康宝宝，现在我们很多年轻的夫妻都会从网上了解到一些，孕前要做好充足准备，再备孕期间要注意一些事项，我们都想孕育出一个聪明伶俐又健康的宝宝，那么该准备哪些事项呢？下面我们具体来了解下。
在决定结下爱情结晶的时候，受孕前我们就应该做好准备，把身体和精神调养到最佳状态，这样才能产生最强壮、最优秀的精子和卵子，再由健康的母体孕育出聪明伶俐又健康的个天使。那么，我们都需要做哪些准备呢？
1.制订怀孕计划
俗话说www.Tulaoshi.com不打无准备之仗，孕育宝宝更是场硬仗，需要我们周密部署。制订怀孕计划有利于我们有条不紊地进行下面的准备，也使准妈妈、准爸爸们做好万全的心理准备，毕竟孕育新生命是对身心的双重考验。而养育宝宝的经济问题、抚养方式等也不容小觑，需精心规划。
2.你的工作环境安全吗？
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）日常生活工作中，我们或多或少都会接触到有害物质，但如果长期暴露在有害环境中，有可能会引起生育能力的下降，影响胚胎的质量，从而导致受孕概率下降、流产及新生儿畸形等问题。因此，怀孕前应尽量远离噪声、辐射、化工物质、化疗药物等有毒有害环境。
3.对不良生活习惯Say No!
不良的生活方式是个隐形杀手，饮酒、吸烟、睡眠不足、生活没规律、乱服药等都有可能影响到您的生育能力和未来宝宝的健康。所以，从计划要宝宝的时候起，就要积极调整生活方式，摒弃不良的生活习惯，养成良好的生活方式，同时也是为孕期健康科学的生活方式打下良好的基础。
4.有健康的妈妈，才有健康的宝宝
妈妈的健康是宝宝正常发育生长的基础。孕前进行全面的身体检查，排除急、慢性疾病及家族病史。一些疾病可能会导致流产、胎儿生长发育异常等，而怀孕也会使一些慢性疾病加重从而影响妈妈的健康，所以应听从医生的治疗建议，待病情好转后再怀孕，否则欲速则不达。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunqian/）5.动一动，更健康
规律而适度的体育锻炼，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与受精卵的顺利着床，而且可以提高准妈妈的灵活度和柔韧性，减轻分娩时的难度和痛苦。同时锻炼也能增强免疫力，从而使准妈妈们能以更强健的体魄更好地应对怀孕过程。
6.做好宝宝的营养供应站
孕期，妈妈是宝宝的能量供给站，宝宝所需的营养全部来自妈妈。因此，孕前要合理营养、平衡膳食，切忌挑食，保证营养均衡、全面。怀孕前3个月即应开始补充叶酸。
图老师健康网温馨提示：怀孕前还应多方面了解怀孕方面及抚养宝宝方面的相关知识，调整心态，略去不必要的焦虑，放宽心情，使自己能从容面对整个怀孕过程。亲爱的准妈妈们，对照以上内容，考量一下自己，孕育宝宝，你们准备好了吗？
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冬季成功受孕有哪些秘诀
准备在冬季怀孕的夫妻们，要了解好一些秘诀，这样可以保证快速的怀孕，而且可以让宝宝更加的健康的哦。那么，冬季想要成功受孕的话，要了解好哪些的秘诀呢？下面我们就一起了解下吧。受孕秘诀1：打造室内环境 冬天，寒风凛凛tulaoShi.com，总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝，切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，温度不宜再高了。因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。 其次，要是家里人有吸烟的习惯。建议他们把烟戒掉，或者不要在屋子里吸烟。烟瘾来了，出去露台或者阳台吸烟。因为在冬天里，室内通风有限，香烟中的一氧化碳、尼古丁等有害物质不仅会污染室内空气，而且会使胚胎细胞增殖、分化受到不利影响。 还要保持室内的清洁卫生，冬天尤其尽量适当地让屋子里通通风，换换气，减少室内细菌的数量，保持室内空气清新。 受孕秘诀2：调整工作环境 良好的生活习惯、工作环境和健康的身体状态会大大增加女性怀孕的机会。而且，这对怀孕后的生活也是相当重要的。冬天里，在积极备孕的你尤其要注意你的工作环境。 怕冷的你，在冬天是不是很少运动呢？你是否常常在办公室对着电脑工作，久坐不动呢？其实这对在备孕的你来说是不好的。因为本来冬天天气冷，人体消耗的热量多，需要摄取的热量多，人就吃得多了，加上你缺少运动，体内不仅会积聚过多的毒素，而且你身体的血气也会运行不好。建议你经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟。散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式。 其次，要谨防电脑、复印机等办公电器的伤害。在冬天，总让人感到冷飕飕的，恰恰这些电器运作时会产生热气，许多人不知不觉就会在这些电器旁边停留的时间加长。而且现在有些写字楼为了外观的美观，导致了写字楼里许多办公室的窗户密封了，通风效果差。到了冬天，空气便更浑浊。这时，在备孕的你要提防办公电器释放出来的毒素。因为这些物质会损伤生殖功能，会导致男性精子异常，也会使女性流产、早产、胎宝宝畸形等。 受孕秘诀3：把握准排卵期 如果你准备要孩子，就得想方设法找出自己的排卵期喔。因为卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1至2天，精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，但其至孕能力只是在48小时之间。所以把握好排卵期的时间，就有怀孕的可能。 如果你的月经周期一直都非常规律，那么你的排卵期通常是在下一次月经来潮前的第14天左右。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了。 如果你的月经周期不是十分规律，可以尝试从日常生活中身体的一些变化来判断的。通常在排卵期里，女生都会有一些征兆的。譬如说，白带增多，排卵期体温升高，食欲下降，精力旺盛，性欲高涨，抵抗力下降，排卵出血。如果有些女生在第一次月经与第二次月经之间有段时间会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，或者极少数女性疼痛十分明显，并在1到2天后消失。这时，你就注意了，这是排卵痛，这也是排卵期的征兆。 受孕秘诀4：恰当的同房频率 越接近排卵期，受孕率越高。把握好大致的排卵期后，建议亲们在女方排卵前一天同房。这样受孕的可能性最高。一旦排卵后，受孕几率急剧下降，排卵后第三天降为0，直到下次月经。因此受孕的最佳时机是在排卵前。 女人正常的月经周期约28天为一周期。排卵的日期是在月经来潮后的第十四天左右。所排出的卵若没有受精，它只能生存约两天左右。而且同房时阴道的精子也只能生存约四天左右。由此可推测，若在排卵的前四天及后四天有同房行为的话，就容易受孕。 图老师小编提醒，冬季想要成功受孕的话，一定要掌握好最佳的时间，并且性生活的频率也非常重要的，也要注意好哦，最好在排卵前，因为这段时间是最容易受孕的哦。 （本文由图老师网www.mamaai.cn整理收集，如何怀孕栏目发布）
