备孕成功榜 5大招助你好孕气

想趁春节放假来造人，你怎么看?

　　春节的脚步临近，越来越多的亲们都在讨论着长假的计划。喜气洋洋的春节，我们习惯了大鱼大肉，也习惯了呼朋唤友，四处走走，难免少不了酒席盛宴。而有些人，则选择了在春节进行造tuLaoShi.com人大计。

　　选择春节来完成 造人大计，主要原因还是夫妻双方都放假，身心愉快。这确实是个好时机，但要保证顺利怀孕，需要保证准爸妈们的身体健康，以及健康的精子和卵子。你知道春节哪些因素也会影响备孕吗?

　　一、想趁春节放假来造人，你怎么看?

　　临近放假了，丹丹在朋友圈发出一条信息：春节造人大计进行时，拒绝邀约，年后再聚。这句话一发出，不少朋友都在积极点赞，但其中也有部分朋友纷纷提问：春节造人合适吗?不是说冬季容易受到病毒的感染吗?

　　丹丹一看就吓坏了，连忙上网去查找相关的信息，结果越查越乱，网上众说纷纭，有人说春节备孕好，也有人说春节备孕要慎重。春节备孕，真的行得通吗?

　　二、正方观点：春节备孕可以有

　　1、年终压力解除，适合备孕。

　　对于丹丹这一类年轻白领来说，平日里工作基本都是承受重压的状态之下，平日里的夫妻关系也是匆匆结束，这也是为什么越来越多白领阶层成为不孕主要人群原因之一。另一方面，城市里的各种环境污染较大，一日三餐难以保证正常。在这样的重压和心理焦虑下，女性往往会出现排卵周期不稳定、月经不调，而男性则出现精子质量下降等问题。

　　而春节的时候，回到家乡，与家里人团聚在一起，心情舒畅，没有工作压力，生活作息也相对比较正常，所以绝对是备孕的好机会!

　　2、冬季进补时令，造人正当时。

　　赞成春节备孕的人群认为：春节之前漫长的冬季正是进补的好时节，每个人或多或少都有在饮食上进行一些调整，大补的汤水补品吃了也不怕上火，这个时节的身体能储存足够的营养为孕育打下好基础。再说嘛，天气虽冷，反而更适合夫妻俩抱成团增进感情，挺适合备孕的。

　　三、反方观点：春节备孕行不通

　　1、酒宴过多，大吃大喝不利备孕。

　　反对春节进行备孕的群体认为，春节正是家里亲戚和朋友相聚的日期，免不了各种应酬，大吃大喝，烟酒过量也是常态。我们都知道，酒精对生殖细胞有不良作用，使受精卵质量下降，这样生下的孩子容易发生体质弱、智力低下等现象。这样的情况下怀孕了，又怎么能够保证宝宝的健康呢?

　　2、冬季感冒、病毒严重，生下胎儿易有缺陷。

　　从社会现状来看，冬季空气中二氧化硫的浓度高于其他季节，特别是工业城市。假如准妈咪们是在春节怀孕了，那她在怀孕的前三个月里，必然要面临冬季空气污染严重的这一现实问题，而这三个月正是胎儿心、脑、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期。据相关数据显示，冬季怀孕的胎儿出生缺陷明显高于其他季节，出生缺陷率为7.9%，夏季出生缺陷率为5%-5.8%。

　　四、春节备孕需谨慎

　　1、饮食要节制，饮酒须控制。

　　当然，对于准备怀孕的小夫妻来说，如果确定选择在春节进行备孕，那就一定要做好牺牲自己痛快的时间了。新春佳节大鱼大肉多，均衡一日三餐的饮食，摄入足够的青菜水果，尽量避免喝酒过多。

　　2、保证正常睡眠，少去人多的场所。

　　逢年过节，肯定少不了逛街购物，走上街头感受新年气氛的。但如果准爸妈们真的决定要孩子，那就应该少去人流量集中的地方，避免受到病毒、细菌的感染。在朋友聚会中一定要保证正常的作息时间，切忌日夜颠倒，千万不要为了打麻将而熬夜哦!

打促排卵针，这些问题你不得不知

　　促排卵针的成功率是多少非常难说，因为打促排卵的针确实会增加怀孕几率，但是也要看精子的活性和数量。下面，对于促排卵针的一些常见问题，图老师小编给出答案，也希望更多的看了这些问题以后，对于是否选择打促排卵针能有一个更好的考量，慎重选择。

　　促排卵针问题一：促排卵药有哪些?

　　正常成年女性一个月排一个卵子，促排卵药可以促使卵巢过多地排卵。现在不少女性迫切希望怀孕，或者希望生多胞胎，在没有医生指导下擅自使用促排卵药。但这样滥用促排卵药，最终很可能不但没有怀孕成功，反而导致不孕，甚至引发其他身体疾病。各种促排卵药的作用如下：

　　(1)氯米芬(clomiphene)：促排卵的首选药物，用于高泌乳素性不孕以外的各种无排卵。

　　(2)尿促性素(HMG)：可用于对氯米芬反应不好的不孕患者。此药物应用个体内与个体间变异较大，需进行B超监测，了解卵泡发育状况及防止卵巢过度刺激症发生。

　　(3)绒促性素(HCG)：具有LH样作用，常与上述促排卵药物合用，促使卵泡最后成熟与排卵。

　　(4)补佳乐：绝经后的更年期症状，或卵巢切除后及非癌性疾病放射性去势后的雌激素不足的症状，如潮热、阵发性出汗、睡眠障碍、情绪抑郁、易怒、头痛及头晕

　　(5)促性腺激素释放激素(GnRH)：适用于下丘脑性无排卵。需模拟GnRH在体内自然释放方式，静脉注射脉冲式给药，昂贵不方便，较少用。

　　促排卵针问题二：促排卵药的副作用

　　1、长期使用排卵药加速更年期到来

　　卵泡的数量有限，长(m.tulaoshi.com)期促使卵泡加速发育成熟，势必导致青春期时储备的4万多个卵泡迅速消耗。当所有卵泡都耗尽之后，由于雌激素不再分泌，更年期就来到了。

　　2、雌激素水平过高

　　由于促排卵药阻断了雌激素对下丘脑的反馈，导致身体停留在一个高雌激素水平上，有可能造成卵巢过度刺激综合征—内分泌紊乱、水电解质失衡、盆腹腔积液甚至是血栓。高水平的雌激素还会加速乳腺肿瘤、卵巢囊肿的生长。

　　3、引起其他并发症滥用排卵药导致疾病上身

　　正常人若服用促排卵药，排卵突然增多，正常人体是很难承受这种变化的，从而还会引发其他并发症的出现，如卵巢囊肿、卵巢破裂、栓塞、电解质紊乱、卵巢过度刺激综合症等，给孕妇带来肝、肾功能衰竭、胸腹水等后果，严重的甚至会导致截肢、休克。

　　4、多胞胎引起妊娠并发症

　　多胞胎会引起妊娠并发症，孕妇妊娠高血压综合症、早产、流产的概率会大大增加，孕妇的心、肝、肾也会超负荷运转。在生产时，大多会出现大出血、DIC(弥漫性血管内凝血)、心功能衰竭甚至休克。

　　注：使用任何药物前请务必咨询医生。

　　促排卵针问题三：促排卵针怎么打?

　　撤 药性流血或月经的第3-5天，肌内注射每日2支(含FSH75单位，LH75单位，用氯化钠注射液溶解成1-2ml)，连续7日，同时用B超监测卯泡变化，当卵泡达20mm，尿雌激素24小时达100～200ug，则于末次用本品的后一天注射HCG5000-10000单位，诱导排卵，未能妊娠者可重复 治疗2个周期。

　　如尿雌激素24小时超过200ug，则不宜再用HCG，以免发生过度刺激。如仍无排卵，则在B超监测或尿雌激素监测下，可增加到每日注射3-4支，大部分患者疗程在10天以内。如单纯用FSH，则开始用量为150单位，每日1次肌内注射。

　　注：女性如果不排卵，就不要盲目的促排卵。主要是明确病因，造成排卵障碍的因素。

　　1、中枢神经系统性无排卵;

　　2、下丘脑性无排卵;

　　3、垂体性无排卵;

　　4、卵巢性无排卵;

　　5、多囊卵巢综合征;

　　6、卵泡黄素化不破裂综合征。

　　7、其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。

　　促排卵针问题四：促排卵针有什么禁忌?

　　在诱导排卵时有塬因不明的异常阴道出血、子宫肌瘤、卵巢囊肿或增大、肾上腺功能不全、甲状腺功能不全。下列情况应慎用：哮喘、心脏病、癫痫、偏头痛、肾功能损害、垂体肥大或肿瘤。卵巢功能不全，多囊泡性卵巢，颅内病变，甲状腺及肾上腺皮质功能减煺等忌用。

　　促排卵针问题五：打促排卵针要注意什么?

　　1、全面进行盆腔检查，以了解卵巢的大小，特别从雌激素浓度开始上升后，要每天检查，直到加用绒促性素后至少2周;

　　2、每天测量基础体温，有助于了解卵巢排卵。

　　3、宫颈粘液检查有助于了解卵泡成熟程度或有否排卵。

　　4、雌激素排泄测定，从用本品一周后，每天留尿或抽血测雌激素，仅在雌激素高峰后24小时开始用绒促性素，如雌激素值过高，则不宜给大量HCG，以免引起对卵巢的过度刺激。

　　5、b-HCG免疫试验，检测早孕。

　　6、对LH值高的患者，如多囊卵巢综合征，应使用仅含FSH75单位的促性腺激素。

　　促排卵针问题六：多囊卵巢非要输卵管造影后才能促排卵吗?

　　多囊卵巢综合症是一种多因性，临床表现多态性的内分泌综合症，以雄性激素过多和持续无排卵为临床主要特征，是导致生育期女性月经紊乱最常见的塬因之一。多囊卵巢和输卵管的通畅性没有必然的联系，但是输卵管通畅是精子通过使卵子受精并使受精卵进入宫腔的必须条件，所以要在输卵管通畅的情况下，给你促排卵治疗，输卵管造影不是通液实验，在明确通畅性的情况下兼有治疗作用的，如果你的多囊卵巢严重可以考虑手术治疗。

　　促排卵针问题七：促排卵针要多少钱?

　　相比较而言，国产药要比进口药在价格上便宜很多。但是单位不一样，还有各地收费标准不同，具体价格也会有所不同。国产或者进口药都各有各的好处，最主要是要适合你自身用，若是不适合，再贵再进口也会起到反效果的。

备孕成功榜 5大招助你好孕气

　　宝宝到来可不一定是命中注定的，都说成功三分天注定，七分靠打拼，图老师小编想说备孕也该如此。在备孕路上，我们精心的努力是会换来成功的喜悦的，不信?就照着以下这5个方面来做，绝对助你增加好孕气，事在人为可不是随口说说而已哦。

　　一、记录月经周期：成功是给有准备的人的

　　虽然说女性的月经周期假定为二十八天，但是女性还是要把自己的月经周期做好记录，女性的月经周期为二十八天，这只是一个平均值，很少的女性会在每次单独的月经期的第十四天排卵。换句话说，想要怀孕就像预计月经周期一样只能估计。把月经周期做好记录，就能够很好的知道女性的排卵时间。

　　·月经准备一个小本子

　　记录每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。

　　·排卵日

　　基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。

　　二、吃一些补品：缺啥补啥是有一定道理的

　　一般，对于想要怀孕的女性来说是越早怀上越好。那么在产前女性就需要饮用一些产前补品。女性为了怀孕，那么女性的体内就必须要有足够的维生素和矿物质以便支持胎儿的存活和使得怀孕能够成功。食用一些产前补品有利于孕妇度过怀胎的艰难时期，同时也有利于减少孕后胎儿出现一些缺陷或者孕妇导致流产的情况发生。

　　容易怀孕的补品

　　·阿胶红枣

　　较适合tulaoshi气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

　　·红糖生姜水

　　暖子宫，红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体 虚和有宫寒的姐妹服用的。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆， 流鼻血哦!

　　·水鱼汤

　　女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

　　三、性生活：找对时间才是关键

　　为了顺利怀孕，性生活的最佳时间要尽可能接近你的排卵时间。精子在你体内存活的时间是2~3天，但卵子只能存活12～24小时。卵子只在一个很短的时间内会很有活力，加之精子必须游到卵子处，让精子和卵子结合，这样在同一时间同一地方，精子和卵子都做好结合的准备，女性才有受孕的可能。最理想的是在排卵前的一两天过性生活，这样当卵子排出时，很可能就已经有健康的精子在输卵管里恭候了。你的受孕机会也因此增加。

　　预测女性究竟在月经周期的哪一天排卵并不容易，这与每个人月经周期的长短等因素有关。但研究显示，即使你的月经周期规律，排卵期的受孕窗口也比过去认为的更加多变。因此，生殖专家建议，在整个月经周期里每两三天有一次性生活，而不是集中在你觉得快要排卵时才发力。

　　如果你的月经周期不规律，预测排卵时间就会相对困难。但即便如此，如果你正在排卵，只要每周保持两三次性生活，就能碰上正确时间。

　　四、心态要放松：压力可不是动力

　　女性一旦想要怀孕，由于各方面的压力，可能导致女性压力倍增。事实上，女性如果想要怀孕，就不能够有太大的压力。女性体内的激素水平会影响女性的排卵时间，同时也会影响女性是否能够很好的受孕。如果女性放松心情，没有压力，那么女性的排卵时间会如期而至，另外女性的身体也不会对怀孕产生抗体。

　　备孕如何解压

　　·调试夫妻关系

　　如果你们双方经商量决定要孩子，则无论从心理上、生活上，夫妻双方更应多为对方着想，尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾，创造一个愉快舒适的环境，让她有平和愉快的心态。

　　·解除生活顾虑

　　要孩子的决定做出以后，自然要经历一个从怀孕、妊娠直到生产和哺育的全过程。这个过程要占用你很多时间。这些时间将对你的生活、学习和工作产生较大影响。如果你预先有所计划，认为这一切都不会给你的生活带来太大的压力，你就不会为要一个孩子而顾虑重重。

　　·保持乐观情绪

　　在打算怀孕的日子里，夫妇双方尽可能放松身心，多找些乐子，多做一些有趣有益的活动，尽量减轻生活所带来的心理压力，让彼此都宽心、开心、顺心、安心。

　　五、爱爱后姿势：蜷缩身体防止精ye外流

　　在性生活过后，女性需要蜷缩身体。因为精子需要几分钟的时间，以便进入到女性体内和卵子结合。女性同时要平躺着身体，这样地球吸引力才不至于让精子从卵子处甩出，也可以让精子更加容易的游到卵子处。

　　防止精ye外流的窍门

　　若女方仰卧，两腿伸直时，耻骨体上缘和耻骨隧合上缘连线与脊柱之间成145°左右角度，此时阴道和子宫之间形成一角度，射 精后的精ye不容易进入子宫腔，而积聚于阴道后穹窿处，时间一久，精子便大量死亡。

　　同时在平卧位置下，大量精ye会从阴道口流出，这会导致受孕机会减少。如要避免这种现象，可取女方仰卧，两腿尽量屈起，垫高臀部，性 交后保持同样体位，继续卧床20～30分钟，以增加精子进入子宫的机会。

　　亦可采取胸一膝位，即女方胸部贴枕头，双腿屈膝，跪在床垫上，分开双腿;男方也屈膝，从女方后面双腿之间置入阴 茎。这种体位能更好地使精子保留在宫颈部位，使精子容易通过宫颈管。

　　此外，如果女方有性交后立即清洁阴部和排尿的习惯，应暂时停止施行。因性 交后过早起床洗寓排水，很容易使精ye流出及被冲冼流失。