让您感受胎动全过程

图老师小编透露-B超怎么看胎儿性tuLaoShi.com别

    虽然现在说生男生女都一样，但还是有很多家长想知道肚子里的是男孩还是女孩，因此很多人都去照B超询问胎儿的性别，但现在医院已禁止透露胎儿的性别，这可怎么办呢？别急，我们还可以从B超单下手，它也会告诉你胎宝宝的性别哦。

    其一：看数据，如果胎儿的长和宽相差在一倍以上，为男宝宝的可能性较大；相反的，长和宽相等的，更有可能是女宝宝。

    其二：看形状，若准妈妈的肚子像茄子或长条状的，多可能是男宝宝，而圆圆的为女宝宝的可能性大。

    1、7W+1D的BC数据：宫内胎囊2.91.9生的是男孩

    2、9W+4D的BC数据：宫内见46.630.2mm孕囊双胞胎都是女孩

    3、60天的BC数据：孕囊大小是3.61.6MM生下的是帅哥

    4、5W+6D：孕囊为25mm11mm是男孩

    5、数据：胚囊为23×17×16生下的是小美女

    6、46天BC数据：孕囊201717为女孩

    7、7w+1D的BC结果：3220mm妊娠囊是女孩

    8、8周时是1.6×1.7生下的是千金

    9、8周的时候是4128MM生下的也是女宝宝

    10、8周多是的BC，胎囊是19MM10MM后来BC照出来也是男宝宝

孕晚期睡不好 五大因素在作怪

    什么都比不上有一个好的睡眠，这是由于好的睡眠质量直接影响到人体的身体健康，特m.tulaoshi.com别是对于怀孕中的孕妇，要是出现睡眠不足这不仅是影响到自身，还会严重的影响到腹中宝宝的健康。但是孕晚期失眠往往都是无法控制的，如果孕晚期受到失眠困扰，可能是中了以下的某一招哦。

    一、睡姿不适

    提问题：雨婷：我习惯了仰卧，孕早期的时候没什么不良感觉，现在我怀孕34周了，躺床上老睡不着。医生建议我向左侧睡，可左侧没一会我又想平躺，真心难受啊。

    找原因：随着胎龄的增加，准妈妈腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时，不少孕妈都有失眠的现象，这可能是因为胎儿的重量会压到孕妈的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。

    有方法：最好采取左侧卧位睡眠为主，定时交替更换睡姿。有的孕妈发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子、毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

    二、体内缺钙

    提问题：Linda：怀孕已38周，最近失眠多梦，偶尔晚上会脚抽筋，我是不是缺钙了？

    找原因：怀孕后母体会发生诸多变化，孕妈在孕期身体对钙的需要量比一般人多，因为肚子里的宝宝生长过程中也是需要钙的，而宝宝需要的钙就来自妈妈。如果孕妈失眠多梦，这可能是在暗示着要补钙了。因为缺钙时容易引起神经兴奋性增加致使无法入睡。

    有方法：孕16周开始，及时在医生指导下补充铁及钙剂。在吃钙片时，可以选择剂量小的钙片，每天分2-3次口服。同样500毫升牛奶，如果分成2-3次喝，补钙效果要优于1次全部喝掉。

    此外，可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。

    三、激素变化

    提问题：思思：其实我晚上睡得也还早，可睡没多久就醒了，然后的状态是人很累很想睡，可是心却比什么都清醒，常常折腾到凌晨四五点时，才又昏昏睡去。

    找原因：孕妈在精神及心理上都比较敏感，对于压力的耐受力会降低，通常这段时间的情绪不太稳定，常会有忧郁、失眠等症状的发生。一般认为，怀孕期心情的转变，主要是因雌激素和黄体素这两种激素变化所导致的。

    有方法：建议孕妈在孕期看一些有关怀孕与分娩方面的书籍，对自己身体出现一些问题时，不要捕风捉影，相信产前检查，学会调控情绪。准爸爸、周遭亲人、朋友的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情也是很重要的。

    当孕妈自我心理调适不管用的时候，应及时向医生治疗和咨询，让自己心理处于健康状态，快乐度过孕期。

    四、饮食改变

    提问题：小晴：怀孕后立马升级做了 女王，老公百依百顺，我本来就大大咧咧的，吃喝玩乐都由着自己性子来，百无禁忌。日子过得如此舒坦，但是，最近却有了新的烦恼——晚上睡不着。

    找原因：均衡的饮食对人体健康十分重要，但有些孕妇在怀孕期口味有很大的变化，变得偏食，而且吃无定时，有时在睡前还要加爱心餐。然而身体未必适应这种改变，饮食上的偏好不能满足身体营养的需求，也会影响睡眠的质量。

    有方法：必须尽量避免引起压力的食品，例如咖啡、茶、油炸食品等。尤其是食物中的饱和脂肪，会改变妇女体内的激素分泌，造成很多身体不适的症状。最好在入睡前3个小时吃东西，而不是到临睡觉前，而且要留心 助眠食品不要太冷、太甜。

    五、尿频影响

    提问题：欣妮：我怀孕36周了，这一个月都睡不着啊，宫高才29，腹围才85呢。天天晚上做梦，一个小时醒一次，又老跑厕所，这是怎么啦？

    找原因：怀孕妇女常有尿频的体验，许多人也习以为常。根据统计，怀孕初期可能有50%的孕妇有尿频的问题，但是到了妊娠后期，又将近80%的孕妇为尿频所困扰。而且不只是白天，连晚上也会起床跑厕所。

    孕晚期尿频原因可能有：

    1）因为子宫压迫到膀胱，使得如厕的次数增加。这是主要原因。

    2）心理因素。如有些人比较容易紧张，往往要常跑厕所才能缓解部分压力。

    3）身体炎症。可能因为病菌感染引起膀胱尿道炎，造成尿频。许多孕妇发现自己有分泌物增加或尿频，以为是正常现象未加处理，或是因为担心吃药会影响胎儿健康而拒绝看病，最后却可能造成流产的悲剧。

    有方法：增加身体抵抗力，预防感冒、阴道念珠菌等疾病;缓解压力，减少身体免疫系统的过度负担，如孕妈自我调节、家人朋友的关心等;避免刺激性饮食和化学药物使用过多而引致发炎、过敏等。

    六、孕妈优质睡眠建议

    由上观之，孕晚期其实是个较普遍的现象，无须惊慌，更不要自我增加心理压力，只要认真对待积极解决，相信良好的睡眠定能很快回归。除此之外，准妈妈还需保持养成良好的睡眠哦。

    为此，专家建议：

    1、养成有规律的睡眠习惯。每天最好保证1-2个小时的午休，每晚10点前就寝，每天睡足8-9个小时。

    2、白天适当做户外运动，保持心情舒畅。

    3、尽量避免饮用含咖啡因的饮料，如汽水、咖啡、茶，尤其不要在临睡前饮用。

    4、孕晚期除正餐外，可加吃零食和夜餐，如：牛奶、饼干、核桃仁、水果等食品，夜餐应选择容易消化的食品。
 

让您感受胎动全过程

    胎动的感觉就犹如像宝宝与妈妈捉迷藏似的。有些宝宝会对着妈妈的肚皮乱踢，而有一些宝宝则会把一些发求助信号时，很多妈妈们却把他当成胎动来看，却不知道从中隐藏着胎宝宝的健康信号。接下来图老师小编教您如何分清胎动的异常。

    胎动是一种喜悦的感觉，有些宝宝像躲猫猫一样与准妈咪嬉戏，有些宝宝则是对着孕妈的肚皮拳打脚踢，而有些孕妈却错把宝宝的求助信号也当成是胎动。那么，准妈咪们要怎么分清胎动的异常呢？

    一、蹬脚摇头跳跃也是胎动的一种

    悠悠已经怀孕5个多月了，从只能轻微地感受到宝宝的胎动开始到现在已经一个多月了。现在宝宝的胎动也越来越厉害了，隔着肚皮，悠悠就可以感受到宝宝在蹬脚摇头，甚至当悠悠平躺下来的时候，宝宝的胎动更是活跃，悠悠可以明显感觉到宝宝像一条大鱼般在肚子里跳跃，把她的肚皮也折腾得此起彼伏，悠悠甚至怀疑，这真的是宝宝的胎动吗？

    产检的时候，悠悠提出了自己的疑惑，医生也对此进行了专业的解说。胎动是胎儿在子宫内发育良好的表现，一般随着妊娠的月数增加，胎动也会越活跃，但到了孕晚期会减少。由于胎儿的发育阶段不同，其每个阶段的胎动也大大相同。悠悠所感受到的跳跃式的胎动，也是孕中期胎动的一种，并非异常。

    二、胎动随周数增长而不同

    正常情况下，准妈咪怀孕18周开始，就可以轻微地感觉到胎动，且胎动的频率也较少，每小时不过3-5次。在怀孕30周以后，宝宝的胎动就变得非常活跃。而在36周之后，由于胎儿发育已经完全，在子宫内的活动幅度也减少，胎动也就表现为轻轻地蠕动感。

    宝宝胎动的感觉，其实真的很奇妙。当宝宝比较小的时候，准妈咪对宝宝的感觉，就好像只是大肠在蠕动。在怀孕4个月之后，准妈咪就可以明显地感觉到有点像在水中的气泡碰在身上的感觉，偶尔还会被宝宝轻轻的顶几下。等宝宝再长大一些的时候，她就会开始与孕妈进行交流了，这个时候开始准妈咪就要学会数胎动了。在胎动的活跃期，每日平均胎动的次数约为200-300次，宝宝的拳打脚踢、转身、摇头晃脑等动作，准妈咪就能清晰地感觉到宝宝了。

    在进入妊娠晚期(怀孕8个月)以后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制，但胎儿也不是乖乖的呆着，偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部一不小心撞在骨盆底的肌肉时，准妈咪会突然觉得被重重一击。这些胎动感觉，也因每个孕妈的不同状况而有所不同。

    三、每位孕妈对胎动的感觉不一样

    有些准妈咪一时没能感觉到胎动，与小区里的准妈咪一聊天，就心急如焚了，天天在想着为什么宝宝不动呢。其实宝宝的胎动与宝宝开口说话一样，都是有早有迟的。再加上有些宝宝即使在子宫里面活动了，也并非所有的准妈咪都能感觉到的。那么，都有哪些因素在影响准妈妈对宝宝胎动的感受呢？

    1、准妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说，感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期，宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。

    2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神，羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样，它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

    3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，有些准妈咪对痛感会特别强烈，所以哪怕极其轻微的胎动，也能敏锐地感觉到的。

    四、四种胎动异常需就医

    1、胎动剧烈并伴随腹痛

    孕妈如果发现胎宝宝突然动得很厉害，并伴随腹痛、阴道出血、子宫收缩、晕眩、休克等症状，那么极有可能是胎盘早剥现象。这一现象多发生在怀孕的中期以后，有高血压的准妈妈容易出现此状况。

    2、急促的胎动后突然停止

    出现这种情况的时候，准妈妈甚至能够明显感觉到胎宝宝挣扎的状态，大概维持2-3分钟或者更久一点之后就停止不动了。出现这一状况的原因多是因为脐带过长而出现绕颈或打结而导致的胎儿缺氧现象。

    3、胎儿长时间静止

    当胎宝宝开始出现胎动之后，准妈咪就要坚持每天数胎动了。在能够明显感知到胎动的孕中后期，如果胎宝宝长于6小时处于静止状态，且用拍肚皮、声音逗弄，胎儿都没有反应。这种情况极有可能是因为胎儿受伤了。

    4、胎动逐日递减

    准妈咪除了每天要统计胎动的频率，还要进行胎动记录。如果出现胎动的频率每天递减的现象，那么Tulaoshi.com极有可能就是羊水过少而造成的胎儿缺氧了。因此，准妈咪就应该到医院复查B超，了解胎儿发育情况及羊水状态，必要时进行输液补充。