胎教应从精卵结合之时开始

　　令人难受的孕吐刚刚过去，你的注意力就急不可耐地转移到腹内的小生命上。宝宝将来会不会很聪明呢？你一定想为腹中的他做些什么吧！

　　新生命的诞生是从精卵结合开始。从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命产生影响。因此，胎教应从精卵结合之时开始。母体的营养、疾病、服用的药物，以及孕妇情绪变化所产生的内分泌改变都构成了新机体生长的化学环境；子宫内的温度、压力，母体的身体姿势和运动，以及体内外的声音等构成了胎儿生长的物理环境。所有这些直接和间接的刺激都会对胎儿的生理、心理发育产生有利或有害的影响。如果我们注意孕期的营养、预防疾病、不滥用药物、保持良好的情绪，会为宝宝的健康成长奠定坚实的基础。

　　如果我们同时也注意给予宝宝适当的物理刺激，将有助于孩子的大脑发育。研究结果表明，胎儿发育到第4周时，神经系统已经开始建立；第8-11孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；第16-19孕周，胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。从孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

　　如果你能注意饮食营养、远离烟酒，如果你能注意避免各种感染和用药，如果你能保持平和的心态、愉快的情绪，你就给了孩子一个极好的开端。如果你每天能适当、适度地抚摸腹部，为胎儿做做体操；如果你每天能对胎儿说说话，请他听听优美的音乐，那么，你作为未来宝宝的第一任教师就开始上任了。

　　广义的胎教始于择偶。 　　

　　选择对象时就应考虑对方的思想品质、性格气质 相貌教养、彼此的感情及遗传因素、健康因素等等。 　　

　　选择最佳的妊娠或受孕时机，也是胎教的一项重要内容。什么时期妊娠最佳，除了要考虑夫妇的健康状况、工作或学习状况以及家庭经济状况的影响之外，还要考虑季节性的影响及生物节律的影响。专家们认为，4月份是受孕的最佳时期。4月份正值春暖花开，万象更新的季节，夫妇双方都精神饱满，这时精卵细胞发育均较好，4月份之后的3个月是胎儿大脑和神经系统形成的时候，这个时期正好是金秋季节，秋高气爽、可给孕妇带来精神上的愉快，而且有各种各样的瓜、果、蔬菜上市，使孕妇有充分的营养，有利于胎儿发育。另外，在流产后应隔一年以上时间让母体恢复后再怀孕较好。 　　

　　从狭义上来讲，胎教可从受孕开始。 　　

　　这段时间里，胎儿不但已经有了生命，他们的听觉、视觉、记忆和思维等功能也已经开始发育。可以说，胎儿期是人的一生中生长发育最为迅速、最为关键的发展时期。因此我们必须紧紧抓住这一重要时机，实施科学有效的，切实可行的胎教方法、最大限度地开发胎儿的智体潜能，使其所有的能力在飞速发展的胎儿期得到全面的发展，从而获得优越的先天遗传素质，为出生后的成长打下坚实的基础。

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　　有人认为是怀孕5个月，且有美国卡尔的“胎儿大学”例子为证；有人却说应该在怀孕第3个月就开始了，因为书上说，胎儿3个月就已成形，难道不应该在第3个月就开始吗？胎教是在优身受胎和优境养胎的基础上，通过母亲对胎儿身心发育提供良好的影响，是集优生、优育、优教于一体的一门实用的科学。

　　妊娠是从卵子受精的一瞬间开始的。理想的胎教，应包括受精前至少3个月的准备期到胎儿娩出这段过程。所以，胎教从孕前就可以开始了。但是，这并不是说，已经怀孕或怀孕期已过半，再做什么胎教就失去了意义。我们的建议是，胎教对怀孕任何一阶段的胎儿来说，都不会过时！

　　当您读到这本书时，如果您准备怀孕，或是已经怀孕了，那么，现在就可以开始——良好的心情就是胎教的开始。

　　特别提醒

　　理想的胎教，应从受精前至少3个月的准备期开始到胎儿娩出结束。如果你已经怀孕，就应该从现在开始。

　　营养胎教，是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点，合理指导孕妇摄取食品中的7种营养素（即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、纤维素），促进胎儿的生长发育。

　　人的生命从受精卵开始，从一个重1.505微克的受精卵，到分化成600万亿个细胞组成的重量为3000克的完整人体，其重量增加了20亿倍（从出生到成人体重仅增加20倍左右），这个发育成长的过程全依赖于母体供应营养。虽然影响胎儿正常发育的因素是多方面和复杂的，但是，孕妇适宜而平衡的对胎儿的健康发育的确是很重要的。且人的智力发育与胎儿期的营养因素息息相关。

　　例如：蛋白质是智力发育的必需物质，能维持和发展大脑功能，增强大脑的分析理解及思维能力。磷脂增强大脑的记忆力，是脑神经元之间传递信息的桥梁物质。碘称为智力元素。糖是大脑唯一可以利用的能源。维生素能增强脑细胞蛋白质的功能等等。

　　值得强调的是：胎儿大脑发达必须具备三个条件：1、大脑细胞数目要多；2、大脑细胞体积要大；3、大脑细胞间相互连通增多。这三点一不可。根据人类大脑发育的特点，脑细胞分裂活跃又分为三个时限阶段：妊娠早期、妊娠中晚期的衔接时期及出生后的三个月内。可见营养胎教至关重要。

全新式早期教育 让孩子爱上学习（三）

7、有创意的赞美

当孩子表现很好时，不要只是说：‘很好。’讚美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，‘你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。’不过，讚美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。

8、确保孩子吃得健康

健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，儘量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。

9、激发他内在的艺术天份

虽然科学家已证实没有所谓的‘莫札特效应’，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。