准妈妈拍孕妇照的注意事项

　　随着时代的脚步，很多准妈妈跟随潮流都喜欢在孕期拍孕妇照，但是又担心拍照会不会影响胎儿的健康呢？

　　一、准妈妈拍孕妇照的过程

　　1、孕妇拍大肚照还是选择在孕7个月左右比较合适，最好不超过8个月。月份小肚子还没涨出来，而7个月肚子也涨出来了，行动还没有那么蠢，发生意外的可能性比较小。

　　2、一定要跟客服人员沟通并预定的时间了，一定要选少人的日子去拍比较好， 这样不会等这么久。早点做准备，提前20天的时间不算早，可以在网上了解一些更详细的内容。

　　3、最好挑选周围有快餐餐厅的门店或者自己带干粮去， 这样不用为吃烦恼喽也不会被人插队。

　　4、一定要选择专门给孕妇拍摄的影楼，这样专业性会比较强，而且有很多孕妇服装可以选择。在你穿衣之前他们还会帮助消毒。最重要的是，拍摄间的美光灯不会有辐射，降低危险性。

　　5、化妆前要跟化妆师沟通自己想要的妆容，要跟摄影师沟通自己想要的效果，化妆品尽量少用，不要用含铅的，尤其是唇彩，小心吃到肚子里。

　　拍照怕闪光灯会对肚子里的宝宝有影响吗？

　　照相是利用自然光或灯光，把进入照相机镜头的人或景物感光到底片上。在整个拍摄过程中，照相机不会产生有害射线，自然光或灯光也不会对身体造成危害。所以，不论是孕妇或是宝宝，都不会因照相而受到影响。相反，照相还能给人们生活增添乐趣。

　　有的孕妇会对照孕妇照担心，大概是把照相与x光拍片混淆在一起了，从而产生了某种误解。x光拍片是一种非凡照相，它是利用x光穿透人体组织而使底片感光，因而能诊断某些疾病。一般来说，因诊断疾病而需拍的几张x光片的射线在安全剂量内，对身体并无危害。

　　对于孕妇来说：因为女人怀孕一般都会比较胖，尤其是胳膊和大腿，孕妇自己在拍的时候可能不会觉得，但一旦看样片时会大失所望。所以要根据自己的情况选择适合自己的衣服，另外可以要求影楼对自己不满意的地方给以修整。

　　对准爸爸来说：男士穿的衣服很简单，就是牛仔裤和休闲的衬衫或T恤衫，是为了结合风格和女士的服装（效果很自然的）。

　　2、既然是拍大肚照，一定至少要有一组露出肚子的照片。千万别害羞，遮遮掩掩的，这样反而不好。就那样大方的露出来，顺便还可以涂些亮亮的橄榄油，大胆的秀出你的肚子。

　　3、拍摄的环境不要太封闭，以免空气不好

　　4、孕妇照和婚纱照及个人写真是不一样的，你要表现出快做人母的姿态，要拍出幸福感、美好感、母爱感，千万不要太酷啦！

　　5、要出外景就要尽早哦！另外最好带上墨镜，这样除了可以做道具还能遮太阳呢。

　　6、孕妇照不用拍那么多，只要20张左右就好，主要是留个纪念。所以一定要管好自己的钱包，别多花钱啦！

　　7、在过程中，和摄影师的沟通很重要，她会很专业的带你进入角色，可以很美好的享受了整个的过程，很轻松和愉快。

　　准妈妈拍孕妇照时需要注意的细节有很多，下面小编就来一一举例。

　　二、准妈妈拍孕妇照的注意事项

　　依偎着“秀”大肚子风采

　　与过去担心身材变形、皮肤变差不愿意出门相比，现在热衷在镜头前“秀”大肚子、拍摄孕妇照的准妈妈越来越多了。在一家摄影工作室，记者见到了来咨询拍摄准妈妈照的张女士，张女士怀的宝宝已经4个多月了，前几天，她在同学家看到同学的孕妇写真照，挺着大肚子的同学化着淡妆，身穿各种孕妇装，在圆圆的肚皮上画了一些彩绘，和老公依偎着“秀”起大肚子的风采，张女士觉得非常有意思，“虽然体型较以前有很大的变化，但一生可能就这么一次，我就想把这份特殊的回忆留住，做个永久的纪念，等宝宝长大了也给他看。”

　　自然光拍摄更健康

　　摄影师刘先生说：“孕妇照的形式多种多样，拍摄手法也是花样百出。有做肚子局部特写的，比如露出圆鼓鼓的肚皮或在肚皮上画一些用口红、眼影等化妆品画上的可爱图案；有侧位视角展示的，表现准妈妈特有的曲线。年轻的妈妈对自己隆起的肚子不再感到难看、羞涩，而在镜头前表现出了更多的幸福和特有的美感。”

　　刘先生说，孕妇照一般选择在7个月左右比较合适，最好不超过9个月。月份小肚子还没长出来，而7个月肚子也长出来了，行动还没有那么不便，超过9个月胎动比较频繁，临近预产期应尽量减少较大的活动。最好选择专业的孕妇摄影机构拍摄，摄影师比较有经验，而且有很多专门的孕妇服装可以选择，最重要的是，摄影师会选用自然光拍摄，更自然健康。提前与客服人员沟通好，选择人少的日子去拍，不会让准妈妈等太久。

　　准妈妈拍照细节别忽视

　　孕妇拍照会不会对胎儿健康造成不好的影响呢？天津市妇女儿童保健中心妇保指导科的国大夫介绍说，首先，准妈妈们在拍孕妇照时，最好不要与他人共用化妆品，特别爱美的可以自己画一些淡妆，因为孕妇的抵抗力差，容易受到外界病菌和微生物的感染，且化妆品中大都含有各种化学成分和色素、重金属等物质，很可能引起不良反应；其次，冬季外出或者拍照时要注意保暖，避免风寒感冒，影响母子健康；再次，拍摄过程中如果是利用自然光或灯光，通常不会对胎儿身体造成危害。

　　专家说，怀孕7～8个月时孕妇很容易产生疲劳，拍摄照片时最好有懂得孕期护理常识的人相伴，且时间不宜过长，拍摄的姿势动作不宜幅度过大，因为这个时期的孕妇腰骶部韧带较脆弱，如果长时间摆姿势有可能伤及韧带，准妈妈易出现腰酸。此外，孕期出现过先兆流产或胎盘位置较低的孕妇，幅度过大的动作或过于劳累还容易导致腹痛、阴道出血等，准妈妈们不要因为一时的大意，带来不必要的烦恼。

　　你知道女性什么时候最美吗？人们常常听到“闪耀着母性的光辉”，是的，做了妈妈的女性最美。其中，孕期是女性最美的时刻之一，很多孕妇都会选择通过摄影将这美丽的时刻留存。以下是一组唯美的孕妇美照，一起来欣赏欣赏吧。

　　拍孕妇照已经不是明星辣妈的专利啦，很多准妈妈也喜欢在孕期拍一组美美的孕妇照。你想好怎样摆孕妇照的姿势了吗？别着急，不如先来看看小编出的主意吧。

　　拍孕妇照如何摆姿势

　　微笑＋自信

　　拍孕妇照是给自己人生中一个重要阶段留个纪念，毕竟大多数妈妈都是一生只生这么一个宝宝，照片在一生中都是值得收藏有意义的。当然很多妈妈都会担心自己上镜没想象中好看，其实不用担心，只要你对自己有信心，保持甜美的微笑，想着当妈妈的快乐就可以了，拍完的照片做成相册收藏更有价值哦。

　　摆出显瘦的一面

　　孕妇照，从漂亮程度上不能和婚纱照比美是肯定的。但是你可以挑选拍摄角度，在拍摄角度上寻找你显瘦的一面，如果是到专业孕妇摄影拍的话，还可以在化妆、服装上做修饰，还有后期修片也能修瘦点。所以各位孕妈妈根本不用太担心。

　　放松心情

　　我们都是普通人，不是专业的模特，所以第一次派孕妇照紧张是正常的。拍照的时候，一定要放松，根据摄影师的引导去摆姿势和表情乃至眼神，相信效果一定会令你满意的，不满意的地方可以补拍。如果是自己在家里拍就可以随时摆拍自己喜欢的姿势，所以不用紧张哦！

　　甜蜜孕妇照最好有爱人参与

　　大多数孕妈妈都和老公一起来拍照。有的老公对照相积极热情些，那就多拍些合影。有些老公不太喜欢照相，合影的张数就少些。还是建议各位爸爸都能和孕妈妈拍照，让孕妈妈备受关怀，让孕妇照更显幸福感

　　侧身照为主，拍出美好曲线

　　侧身照为主，简单就好在拍摄任何一种相片之时，朦胧的展现侧面曲线美总是相比单纯的正面照要更有意境，而拍摄孕妇照时孕妈妈隆起的腹部永远都是拍摄的重点，而展现孕妈妈腹部最好的方式就是侧身照或45°照，准妈妈把肩打开，将背挺直成站立姿势就可以了，这也是最伸展舒服的姿势，同样，坐在椅子、躺在沙发上的姿势也是不错的选择。

　　除了摆出美美的姿势，准妈妈拍孕妇照还要注意哪些呢？

　　拍孕妇照注意事项

　　既然是拍大肚照，一定至少要有一组露出肚子的照片。千万别害羞，遮遮掩掩的，这样反而不好。就那样大方的露出来，顺便还可以涂些亮亮的橄榄油，大胆的秀出你的肚子。

　　拍摄的环境不要太封闭，以免空气不好

　　孕妇照和婚纱照及个人写真是不一样的，你要表现出快做人母的姿态，要拍出幸福感、美好感、母爱感，千万不要太酷啦！

　　要出外景就要尽早哦！另外最好带上墨镜，这样除了可以做道具还能遮太阳呢。

　　孕妇照不用拍那么多，只要20张左右就好，主要是留个纪念。所以一定要管好自己的钱包，别多花钱啦！

　　在过程中，和摄影师的沟通很重要，她会很专业的带你进入角色，可以很美好的享受了整个的过程，很轻松和愉快。

　　准妈妈拍孕妇照怎样摆姿势？通过以上的介绍，你是否有想法了呢？

　　时间过得真快，今天是怀宝宝的第39周了，已经进入倒计时~~~~下周三，16号就是预产期了!现在，大家都问我什么时生啊?我也想知道啊，问题是，宝宝具体哪天出来，没人晓得，现在只能说已经进入预产期啦!

　　前阵，我总问LG，你说宝宝会提前还是错后出生呢?LG说，会准时的!呵呵，哪有那么巧呀???目前，我感觉肚子里的小家伙也许会过了预产期才打算出来，还没啥动静呢，而且都说头胎怀的女孩儿爱错后，谁知道呢~~~

　　上些孕晚期的照片吧~~~那会，想去影楼照专业的孕妇照，留个纪念。LG说，他给我照。心想，反正怀孕变胖了，也不美，照完了也就放在抽屉里，也不可能摆出来，就随便照了些。

　　孕35周+4天

　　LG给我偷拍了一张背面的，最明显的就是PP比前大了许多~~~~

　　孕37周+2天，LG出差了。头天夜里4点失眠，终于到早上6点，起来和爸妈去运河广场公园溜湾，又逛市场、吃早餐，回家都上午9点多了，精神头儿可大了我!

　　孕38周+5天，体重已经达到144，长了40斤的肉，脸胖得已经没法看了~~~

　　哪里都在长肉，但是，最后两个多月，我只长了4、5斤，全长在前期和中期了。

　　浑身长肉最少的地方，好像就是腰了!虽然腰没怎么长肉，支撑着大胆子，但整个孕期腰也基本上没疼过!后面不明显吧，就是因为这样，刚才去超市还有陌生人说我一定怀的是男孩儿，我都无语了~~~

　　偶也大胆一把，也上个露肚皮的。

　　正面，属于前怀，肚脐鼓出，已经翻出个花辨来。腹围已经达到106CM(3尺2)啦!

　　来个正面的~~~肚皮上一点纹没长，其实肚子最下面和大腿根还是藏着长了点小细纹，毕竟那里皮最薄，被撑的呀!

　　再来张特写~~~妊娠线不太明显，从出来后就没太变深!

　　这是28周+1的大肚照，那会肚子就很显大了，而且特别圆，一点也不尖。老妈说线不直，特别直才是男孩儿。我把这张放在妈妈论坛上，一多半人看了后，都认为是女孩儿，嘿嘿~~~

备孕二胎取环的注意事项（一）

注意事项一、最好不采用X线透视

根据一些有取环经历的妈妈总结，取环前确认避孕环位置的检查最好采用B超，避免X线透视。因为前者对身体的伤害弱于后者，X线透视容易引发流产。

注意事项二、提前至少3个月甚至半年

取环后不能马上开始备孕，最好推迟3个月甚至半年再进行备孕，所以取环可以根据你的备孕计划提前进行。因为在体内的环或多或少都会对子宫内膜组织有一定损害和影响，在取环后经过一定时间的休养使子宫恢复最佳状态再备孕，是极为明智的。如果时间着急，至少要等到2-3次正常生理期后。

注意事项三、术后护理要精心

取环的术后护理是非常重要的，直接影响到取环的效果。首先取环后2周内禁止同房。不管怎样取环都会对女性朋友的宫颈造成一定伤害，为避免二次伤害，术后2周内必须禁止同房和坐浴。为二胎备孕是爸爸妈妈都需要努力的事情，所以爸爸们也要换位思考，多为妈妈们的身体健康着想。

其次，最重要的是保持卫生和清洁。不管是哪种手术的术后护理都要注重清洁卫生，这样才有利于伤口的恢复。取环后妈妈们有可能会出现轻微下腹不适、腰痛或少量阴道出血等症状，不要慌张，这些都属于正常的现象。因为取环过程中不可避免会伤害到子宫内壁和宫颈组织，导致一定炎症的发生。妈妈们可以用碘伏或者是医生开的外用药来消炎。如果3天后出血量还是较大或者高烧不退，则需要去医院进行检查。

最后要注意休息和饮食健康。取环后最好不要熬夜，抓紧时间好好休息。饮食方面，避免太辣太燥的事物，以清淡饮食为主，多吃一些蔬菜和水果补充营养和维生素，这样才有利于身体恢复。备孕的妈妈们还可以提前补充叶酸。

注意事项四、到正规医院取环

在不正规医院做手术，卫生、消毒、操作上的要求不严格，没有安全保障。为了妈妈们的健康着想，避免一些不必要的隐患，最好选择有资质的口碑好的医院进行取环手术，千万不要因为贪图便宜或者其他一些因素造成终生遗憾。

一个宝宝太少，两个宝宝刚刚好。计划生育政策的放宽，使得一些妈妈的二胎计划得以实施。上过环的妈妈想要一个二胎宝宝，不仅仅要制定一份备孕计划，同时还要 制定一份取环的计划。取环计划必须包括以上提到的四点取环的注意事项，从时间、检查方式、术后、医院的选择等四个方面安排妥当，避免取环所带来的风险因 素，这样才能将取环对妈妈们身体的不利影响降到最低，并且尽快恢复到最佳备孕状态。