倒春寒 孕妇感冒怎么办？

孕妇感冒怎么办？此时正是倒春寒的时节，在这个乍暖还寒的时候，作为准妈妈来说要特别注意不要出现感冒症状哦。如果，孕妇感冒了怎么办呢？不如就来试试食疗方缓解症状吧。

倒春寒孕妇感冒的危害

尽量避免到人群比较集中的公共场所。外出乘坐公共交通尽量戴口罩，回家后首先要洗手。饮食上多食青菜、水果。尽量不与已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。在决定怀孕之前或怀孕超过3个月之后接种流感疫苗，是孕妇预防流感积极稳妥的方法。

孕期患普通感冒的人很多，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39度左右，有出现畸胎的可能。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。有人调查56例畸形儿中，有10例产妇在怀孕当日至50天时患过流感，所以孕妇感冒应及时治疗。

接下来，再来看看孕妇感冒的食疗方吧。

倒春寒孕妇感冒食疗方

萝卜和白菜：俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。

姜：姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

粥水法：感冒后孕妇胃口较差，消化系统不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。

小编所推荐的倒春寒孕妇感冒食疗方仅供参考，孕妇感冒后要及时就诊哦。

　　孕妇感冒了怎么办？只要积极治疗就一定可以快去痊愈哦，不过也要当心不要伤害到胎儿发育哦。

　　一、孕妇感冒了怎么办

　　1、看病求诊，按时吃药。

　　2、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

　　3、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

　　4、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

　　5、多饮水（多喝汤），补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

　　6、记得忌口喔！当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物；咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果；肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　7、适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

　　孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒对胎儿发育有什么影响呢？

　　二、孕妇感冒对胎儿的影响

　　1、感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上；

　　2、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响；

　　3、若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上。

　　孕妇感冒了怎么办？不如试试以上的方法吧。

孕妇感冒怎么办？准妈妈感冒后担心吃药会伤害到胎儿，所以就会硬抗，不吃药。但是，你知道吗？在孕期感冒是会影响到胎儿正常发育的，所以一定要及时治疗哦。那么，有没有不吃药的治疗方法呢？

孕妇感冒的原因

妊娠早期呼吸功能发生变化，18周时，孕妇的耗氧量增加10-20%（其中50%为胎儿所消耗）。而肺的通气量增加达40%，为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量，孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。

孕妇感冒怎么办？有哪些不吃药的治疗方法适合孕妇呢？

孕妇感冒怎么办

感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次。

孕妇感冒怎么办？以上的治疗方法仅供准妈妈参考哦。

　　孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒的时候一定要先镇定，先判断自己的感冒类型才采取治疗方法。

　　一、一般感冒

　　如果是一般感冒，建议孕妈咪们在家多休息，饮用添加柠檬的温热水，每天至少喝8—10杯水。另外，保持充足睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度咳嗽，孕妈咪无须服药，大都能自行痊愈。

　　二、流行性感冒

　　提醒准妈咪，如果感染流行性感冒、感冒现象超过一周未愈，咳嗽时伴随着黄色或淡绿色痰出现，尤其是发生恶吐、发烧、血便、较严重的发烧或拉肚子等，应尽速就医诊治，避免病情进一步扩大，影响胎儿的发育成长，如孕妈咪发高烧不退，可能影响胎儿的左脑神经正常发育。

　　三、让感冒好得快的方法

　　感冒后多要多喝水

　　怀孕期间，孕妈妈一定要多饮水，补充孕期感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。无论是普通的感冒还是流感，发烧甚至是高烧都是最容易出现的症状。 孕妈妈如果不及时补充水分，就会很可能会造成脱水，加重心脏和肾脏的负担。

　　孕妈妈如果不爱喝白开水，可以适当地补充一些淡盐水，喝一些新鲜果汁，因为新鲜果汁含有丰富的维生素C。也可以尽量多喝姜汤，因为生姜具有清热散寒的作用。而且感冒的时候，喝热的东西会让孕妈妈觉得特别舒服。小编觉得，孕妈妈可以适当喝一些热的橙汁，这样既能保暖，又能补充维生素C。

　　另外，感冒初期，如果有嗓子痛、咳嗽等症状，可以用淡盐水漱口，并且可以饮用一些梨水等。孕妈妈也可以洗个热乎乎的蒸气浴。这样有助于疏通鼻塞。或者，煮沸一壶水，用大毛巾罩在头顶及热水上，吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴，以缓解咳嗽。

　　洗澡也能治愈感冒

　　得了感冒后，有的人便劝告孕妈妈不要去洗澡了，怕会着凉。 其实，小编认为只要洗澡时间不长，洗完澡后包裹好自己，浴室做好通风设备，洗澡是可以治疗孕期感冒的。而且洗澡不仅能治疗孕妈妈的感冒，还能活血化瘀、通经疏络。

　　1.不管天热天冷，只要感冒了，洗澡时的水温就要调高。不习惯的，孕妈妈可以慢慢调至能承受的高温度。

　　2、孕妈妈洗澡时，淋浴头要从头冲，而且最好一直冲洗背部脊椎，肩膀。

　　3、洗完后，不管自己感觉有多热，请一定别急着吹风散热，否则只会加重感冒。如果孕妈妈是感冒加重就尝试一下热水擦浴。

　　充足的睡眠让感冒不治而愈

　　孕妈妈孕期感冒时一定要得到充分的休息，这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复，增强孕妈妈的抵抗力。有时候，充足的睡眠可以帮助孕妈妈的感冒不治而愈。不过，孕妈妈千万不要在通风口处睡觉喔，这样孕妈妈会病得更长时间。如果孕妈妈有发烧的现象，可在睡眠时多盖些被子捂一捂发些汗出来。除了睡眠以外，孕妈妈还需要静养，避免去到人多嘈杂的地方或者是公共场所。只有在安静的环境休息，孕妈妈的感冒治疗才会得到保障。

　　休息期间，尤其是秋季，孕妈妈有时候会喜欢吹风，这样会更容易加重病情。如果再着凉必会加重孕妈妈感冒的病情，特别是怀孕20周左右的孕妈妈，大概是怀孕4个月应该防止着凉，注意保暖。小编建议孕妈妈，每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红，保持血液循环，避免着凉。现在是转季节天气忽冷忽热，孕妈妈要随时准备一件外套，冷的时候可以穿上，避免着凉。

　　两款食谱早日摆脱感冒困扰

　　食物的科学烹调能够改善孕妈的体质，加强孕妈的抵抗力，使孕妈妈们能够早日摆脱感冒菌的困扰。下面，我们就给为孕妈妈们介绍两个实用的感冒食谱：