生活小常识 科学讨论哪些食物具有清肺功能

其实“清肺”这个概念来源于传统医学，而且传统医学里的肺不是解剖学上的肺，我们所说的清肺其实是空气中的粉尘对生物学上的肺所产生的机械损伤。现在小编就带大家认识一下哪些食物具有清肺功能。

百合：百合味甘，微苦，性微寒。有良好的营养滋补的作用，具有很好的养阴润肺的功效。

银耳：银耳味甘、较淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有润肺止咳、生津养阴的作用，适合体寒或肠胃不好的人。

秋梨膏：秋梨被誉为“百果之宗”，具有降低血压、润肺清痰、消炎去痛的作用。

蜂蜜：蜂蜜的功效包括护肤美容、抗菌消炎、促进消化、改善睡眠、保护心血管、润肺止咳等。

猪血：猪血中的血浆蛋白可以人体内的胃酸分解，而且可以产生一种解毒、清肠的分解物，能够与人体吸进的粉尘和有害金属微粒发生化合作用，易于将毒素排出体外。因为长期接触有害粉尘的人，应多吃猪血。

白萝卜：性清凉，有润肺止咳之功效。

马蹄：营养丰富，含有蛋白质、维生素C，马蹄作用价值很大，能清热润肺。

柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。