1、豆腐海带:美容抗衰老;
2、鸡肉栗子:造血健脾;
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)3、猪肝菠萝菜:补血,令气色红润;
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)4、牛肉土豆:提高牛肉生物利用率,收到事半功倍的效果;
5、百合鸡蛋:清心补阴,润燥安神,皮肤水当当;
6、鸭肉山药:消热止咳,补肺;
7、瘦肉大蒜:促进血液循环,消除疲劳。