腊八节要注意什么
1、腊八一年中最冷的时间段,尤其是北方地区,要注意保暖。对于下雪的地区,可以穿上羽绒服,裹上围巾。在晚上睡觉时,肩膀要盖在被子下面,如果是对于腰或膝关节不好的人,可以戴上一个护腰或护膝。
2、腊八节是最适合养生的,比如腊八粥,我国喝腊八粥已有一千多年的历史。腊八粥易于吸收,是“食疗”佳品,有和胃、补脾、利肝、消渴、清肺、明目、通便、益肾、安神等作用。
腊八节吃冰的寓意
在民间有流传一句话:腊八冰,吃不坏人,意思是无论在腊八节这天吃冰,大人小孩吃了都不会对胃有伤害。但这个说法是准确的吗?其实吃腊八冰是一种习俗,但也要控制好一定量,尤其是对于小孩子,偶尔让他们吃一点也是可以的,吃多了可能对胃不适,还容易拉肚子。特别是对于老人儿童、孕妇、胃不好的等特殊人群来说,更要注意控制。
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