宝宝不爱吃饭怎么办 这些方法能有所帮助

宝宝不爱吃饭怎么办

1、提高宝宝食欲

(1)做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点，丰富的色彩和动物造型都会让宝宝很好奇。这样才能大大增大他的食欲呢。

(2)可以用有趣的餐具，如带天线宝宝图案的勺子等，将孩子注意力转移到餐具上。

(3)和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。

2、饭前不吃零食

通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则，这就能提高宝宝吃正餐时的食欲。当他哭闹个不停的时候，爸妈可以多陪他玩一下，让他忘记饿。

3、不要责骂孩子

不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。当吃饭变成一件不愉快的事情时，他自然就不喜欢吃饭了，这对孩子的生长发育可不好。如果孩子真的不愿意好好吃饭，不妨晚点再给他吃。等他真正饿了，再要求他乖乖坐着吃饭，也能逐渐养成他对吃饭的兴趣和专心度。

宝宝不爱吃饭是生病了吗

有可能

宝宝出牙、生病的时候，也会影响胃口。比如当宝宝缺乏微量元素、肠胃疾病、口腔溃疡等问题都可能使宝宝忽然不爱吃饭。

所以当宝宝不爱吃饭时，家长们首先要排除是否因为宝宝身体异常所导致的，如果有怀疑要及时到医院就诊咨询。

饭菜重复会让宝宝不爱吃饭吗

有的孩子看到每餐饭菜品种重复单调，烹调的色、香、味不够或太油腻，也会引不起食欲。

总而言之，除了孩子生病以外，所谓不爱吃饭多是由于饮食安排不当，烹调不合孩子口味，饮食习惯不好造成的。所以，父母要根据不同的现象，找出原因，再针对不同情况，采取不同措施来提高孩子的食欲。除安排好饮食，烹调色、香、味均佳外，还要经常保持孩子活泼愉快的情绪，不要迁就孩子挑食偏食的坏习惯，也不要强迫或哄骗孩子进食。只有父母遵循孩子身心发展的特点，耐心教育引导，坚持教育的一致性和一贯性，用正确的方法培养孩子进食，就能培养孩子良好的饮食习惯，孩子也就能顺顺利利地吃好每一顿饭。

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