新生儿睡觉其实不需要枕头。因为新生儿一生下来脊柱就是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷,而且新生儿的头部较大且几乎同肩宽相等,所以不管是平睡或是侧睡都显得自然。如果新生宝宝的头部垫高了,反而容易造成新生儿脖颈变弯曲,如果垫得太高甚至还会造成呼吸困难。但有一个特殊情况,一些儿科医生为了防止新生儿吐奶,会建议妈妈在必要时可以把新生儿的上半身适当垫高一点,因为这是防止吐奶的好办法。
1、不要睡软床。婴儿出生后,身体各器官都在迅速生长发育,尤其是骨骼生长更快,婴幼儿脊柱骨质软,周围的肌肉、韧带也很软弱,可是臀部重量较大,如果睡很软的床,会将其压得凹陷,使小儿脊柱处于不正常的弯曲状态,久而久之会使脊柱弯曲变形,同时还会妨碍内脏器官的正常发育。一般来说,给婴儿睡木板床、竹床、棕绷床都可以,但冬天要注意保暖。
2、夜间不要长开灯。许多年轻父母为了便于夜里给宝宝喂奶、换尿布,喜欢在卧室里通宵开着灯,这样做对宝宝也是不利的。通宵亮着灯,势必改变人体适应的昼明夜暗的自然规律,昼夜不分地经常处于光照环境中的新生儿,往往会出现睡眠及喂养方面的问题。而且有研究表明,夜间不熄灯,宝宝近视的发生率比较高。因此,新生儿的卧室夜间不能长开灯,如果确实需要,也应尽量调暗光线。
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