1.睡眠位置
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shuihao/)首先要尝试的是切换你的睡眠位置。通过睡在你的背上,你将能够更好地控制你的唾液流动,使它不会结束在你的脸上或浸泡你的枕头。如果您在背上睡觉有困难,可能是因为您在新的位置时呼吸困难。注意你是否感觉“闷热”,或者当你试图睡觉时,你是否有胃酸反流。只要注意自己在睡着的时候的感觉,就可以确定是否存在更深层次的问题。
2.家庭补救措施
保持口腔中唾液的健康平衡很重要。根据美国牙科协会的资料,唾液在保护身体免受感染方面起着至关重要的作用。
流口水原因有很多,但是我们要彻底调整。
平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山药,如无口干口苦,可加党参。睡觉的时候流口水,可能是一些“小问题”引起的,需要引起大家注意。指导意见:口腔内的炎症也会促进唾液分泌。如口腔被细菌感染,疼痛明显,容易流口水,需要局部用药促进溃疡愈合,流口水的情形会自动消失。
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