青豆不能和什么一起吃
相克：青豆+猪血：破坏营养素的吸收 除此之外，青豆不与任何食物相克，所以绝对的可以放心的食用。青豆是未成熟的黄豆，也叫毛豆，和绿豆是有区别的。
青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
青豆的热量是多少
青豆的热量巨高，每100g青豆的热量是373千卡。
妈妈们要是给娃吃青豆的话，要适量哈，做上一道青豆炒玉米，磨磨牙也是极好的，要是娃的牙齿比较脆弱就不要吃了哈。无论是家长还是小朋友们，青豆是不适合顿顿吃的，热量这么高，吃多分分钟变成折翼的天使呢。
最好不要在大晚上吃青豆哦，晚上吃饱饱洗完澡就直接睡去了，热量慢慢转化为脂肪就不好啦。吃青豆最好是在早上到下午这段时间吃，吃饱喝足以后去外面溜两圈哦，不至于日后胖到卡在别人心里出不来。
青豆泥卷饼的做法
食材：面粉、青豆泥、牛奶。
步骤：
1、准备一个小盘子哈，倒入面粉和牛奶，比例是1:2哦，调匀。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/qingdoujinji/）2、烧红锅，倒入小许油，然后倒入面糊，小火烙到面糊表面凝固。
3、青豆事先煮熟哈，然后捣成泥，将青豆泥抹在面糊上面。
4、然后撒上松子，卷起来后继续用小火烙，底部定型之后，就可以起锅了哦，切小块就可以美美吃一顿了。
总结：好了，以上就是由图老师给大家介绍的青豆是不能和猪血一起吃的，而且青豆的热量特别高，我们吃的时候需要防止晚上吃，要不然很容易发胖。如果你还想了解更多的知识，请到图老师网查找。
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