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喝可乐会让人发胖。就可口可乐而言,350ml规格的易拉罐装,所含的热量为149Kcal,也就是说100ml的可口可乐的热量约为42.5Kcal左右,这样的高热量食物很容易使人发胖。另外可乐中含有大量的高果糖浆。高果糖浆是一种单糖类,这种糖类非常容易被人体吸收,但其提供的能量来的快,去的也快。也就是说很容易感到饥饿,从而能达到增加食欲的效果。吃的越多当然也就会在不知不觉中长胖了。
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可口可乐中含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分,均有增加钙流失的效应。已有人体研究证实,少女的骨折率与可乐饮用量有很强的相关性,大量饮用者比不饮者的骨折风险高出5倍。可乐与牙齿损害的关系也有充足的研究证据。 可口可乐显然不是一种有益营养和健康的饮料。需要特别提醒的是孩子、老人和中年女性,因为孩子更容易对咖啡因上瘾和出现营养不良的问题。
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可乐依赖症,是一些人对可乐上瘾的症状。可乐的口感很好,尤其是冰镇的可乐清爽可口,很受人们欢迎,但喝可乐可能上瘾的主要原因,是可乐中含有咖啡因,喝后会让人感到兴奋,也能提神,但是时间长了,就会让人对可乐产生耐受性,对可乐的需求量越来越大,出现依赖症状。可乐依赖症的表现和咖啡上瘾类似,都是因过多摄入咖啡因引起的,和毒品上瘾一样都属于物质成瘾,但是和毒品相比,要弱很多。
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你好,你这个情况,是喝碳酸饮料以后,造成胃肠道酸碱度发生改变,造成胃肠功能紊乱,以及过敏的情况造成的,建议以后避免诱发因素,合理饮食,跟生冷性食物刺激到肠胃,增强了肠道的蠕动,所以会腹泻。这是自身胃肠耐受能力的问题,不至于出现肠炎,可以暂时观察,如果腹泻不厉害或者是明天好转就不需要治疗。
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