铅。汞。砷。对人体有害。会致癌。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankang/)放射性损伤:烟草在生长过程中,较其它植物容易从土壤、肥料和空气中吸收放射性物质,致使烟草中含有较多的放射性核素。
其中危害较大的是一种叫做钋的放射性物质,这种物质在人们吸烟时挥发,并随着烟雾流入人体,而在体内积累,不断地放出我们肉眼看不见的α射线,损伤机体组织细胞。据估计,如果每天吸30支烟,α射线对人体产生的年照射剂量,相当于拍100次X光片所积累的剂量。这种照射会影响组织细胞的代谢,使细胞基因突变,诱发并促进癌的形成和发展。
1.可能是你以前一直抽烟,得了咽炎,再次抽烟时一刺激就想吐了。
2.吸到肺里,就会使应该得到的氧气减少,二氧化碳增多,身体部分器官缺氧,导致恶心,但这个原因只是初次吸烟的人才会发生。
3.烟中含有烟油、尼古丁,你的身体对这些物质非常敏感,说明你不适合吸烟。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiankang/)1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖。
6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
你好这个理论上是对身体有害的,特别是需要做手术的人来说更是如此,好多手术都要求患者在手术前戒烟一段时间在手上的,为的就是提高病人对手术的耐受力,防止出现各种意外,但是也不是说你吸烟了,对打麻醉就一定会出现问题,会对身体怎么样,所以出于安全考虑最好在麻醉前咨询相关医生,做好必要的准备。
1.戒烟之前要下定决心,如果没有决心是办不成事的。然后制定戒烟方案,最好分成几个阶段。
2.当你想抽烟的时候要告诫自己吸烟的坏处,最好多想点抽烟会带来的坏结果,从心里让自己不敢抽烟。
3.转移自己的注意力,当想抽烟的找点事做,例如吃零食之类的,还可以去跟朋友聊聊天,总之就是转移注意力。
胃酸和吸烟没有关系。吸烟的害处确实不少,首先是伤害肺(但它不是得肺癌的直接诱因)、伤害呼吸道的其他器官,比如引起吐痰、干呕、恶心等;其次是破坏味觉、导致食欲降低;再有就是刺激大脑、引起昂奋(更多人说是抽烟提神、把这当成抽烟的好处,实则对脑神经的正常工作有损害);最后就是招人反感,有时还要遭白眼。
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