苹果皮外面本身就生长有一层蜡质保护膜。因为苹果原本生长在寒冷、干旱地区,这层保护膜是为了保护自身尽量少蒸发水分的。这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层。它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用。
那层油还有可能是由于现代水果储运,为了增强这种防蒸发作用,又人工涂抹了蜡质,甚至是防腐剂。还有可能是液体保鲜剂。不管是哪种成分,都不宜吃,它会将生长期间喷洒的农药吸附在上面,对人体有害。尽管苹果皮中的蜡本身对身体无害,但如果想带皮吃,还是要洗干净,因为这层“保护膜”可能含有农药残留物等有害物质。用手冲洗、刷洗都能洗干净,如果不放心的话,有两个“妙招”可以试试。一是挤点牙膏揉碎后将其溶在水里,用这个水洗后再用清水冲洗干净即可;二是把苹果放进温度适中的热水里,蜡遇热会融化,但水温不可太高。
苹果上的蜡有三种:自然生长的果蜡,人工用蜡和工业用蜡。
自然生长的果蜡和人工用蜡可以食用,工业用蜡一定不能吃!苹果自身的果蜡食用起来是没有问题的。因为这种果胶是苹果在生长过程中,为了防止本身被蚊虫侵害,为了保持苹果果实,而自然形成的。人工果蜡也是可食用的。为了在运输、售卖的过程中,保证苹果的新鲜,而上到苹果表皮上去的。这种用蜡经国家许可,可以放心食用。
工业用蜡是会伤害人体的!工业用蜡有可能是含有铅和汞等重金属的,这些金属会透过苹果的表皮进入苹果肉里面,使用后可能会中毒,损伤身体的各项机能。工业用蜡还有可能是液体石蜡,这种液体石蜡是不能消化吸收的,食用便会残留在你的胃里,无法排出!
1.将苹果放在碗中,撒上小苏打粉。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)2.倒入温水,浸泡一下。
3.用牙刷轻轻一刷,果蜡就能轻易地脱落了!
4.干净溜溜~安心下肚绝对没问题的!
这么简单的方法,还不快学起来?以后就不用费力把皮削掉、浪费营养的果皮了
苹果皮营养价值很高,与果肉的营养是有差别的。
苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益。苹果皮中含有很多生物活性物质,例如:酚类物质,黄酮类物质,以及二十八烷醇等,这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血管疾病、冠心病,降低其发病率。
苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率,国外研究表明,苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性,苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高,普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效,苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,具有抗蚀作用,可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容工效。
通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品,苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂,可以用其生产强化食品,少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。
建议您在食用苹果时,最好清洗干净后带皮一起吃。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)以上就是关于苹果皮上的蜡的相关介绍了,相信大家也有了一定的了解!其实苹果皮上面那层油油的是果蜡,有些是没有问题的,实在担心的话可以用上面的方法去除就可以啦!好了。如果你还有什么想要了解的内容的话欢迎关注图老师网!
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