洗手护手知识
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/)因洗手而导致手部粗糙,很大的原因是清洁剂或肥皂中的化学剂对手部的影响,它们在去除细菌污垢时会将手部的油脂带走,让双手变得干燥紧绷。建议洗手用品选择清洁和滋润两种功能的洗手液,如此可减轻肌肤受损程度,另外随身携带护手霜,工作场所、家里洗手间、床头柜上都备一款护手霜,如此可每次在办公过程中、洗手后、做完家事后,随时滋润双手。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/)软化死皮
先准备一盆热水,然后加入鲜奶和橄榄油,然后将双手浸泡15-20分钟,可帮助软化手部死皮。要注意水温不要太高,加入鲜奶和橄榄油后的温度保持在40度左右。
去除角质
在小容器中加入两茶匙的砂糖和适量的柠檬汁,将两者相互搅拌,要注意砂糖不要完全融化,然后将其涂抹在双手上,进行去角质的工作。
温热皮肤
将两条干净的湿毛巾放进微波炉中,约加热30秒,然后将它抹去刚刚涂抹在手部的磨砂残留物。厚涂抹护手霜并戴上塑料手套或是全棉的手套,可促进肌肤吸收护手霜中的营养,约30分钟可取下来,或是直接睡下。
涂蛋清
打一个鸡蛋,只取蛋清,在手上涂抹均匀,等到蛋清有一点干了就用温水洗掉。蛋清可以为手部肌肤去角质、抗皱、美白,因为手上的角质层过厚的话也会导致手看起来暗暗的,所以去角质本身也有一定的提亮肤色的作用,还可以将手上的一些细小污垢清除掉,让手看起来清爽洁净。
涂牛奶
直接将牛奶涂到手上就好了,最好是用脱脂牛奶,十五分钟以后就用温水洗掉。牛奶美白的效果大家都知道,还有人会用牛奶泡澡或洗脸,把牛奶涂手也是有一样的效果,除了美白以外,还会让手部肌肤变得更加的嫩滑。
敷香蕉
把一根新鲜的香蕉剥掉皮,然后捣烂,这时可以在香蕉泥中加一点酸奶,然后涂到手上,如果不好固定可以拿保鲜膜包裹一下,十五分钟以后用温水洗干净就好了。因为香蕉也是具有美白的作用,而且还可以淡化手部斑点,想让手部美白这也是一个不错的方法。
1、经常洗手有利于手部肌肤清洁健康
女性一般都比较爱干净,而手部又经常与外界接触,所以很多女性不轻易间就养成了经常洗手的习惯,不洗就不踏实。 实际上,经常洗手对手部的皮肤伤害很大。经常洗手会会洗去皮肤表面的油脂,带走手部的水分,让手部肌肤变得缺水干燥,触感也非常不平滑。通常情况下,一天洗手的频率保持在3次左右即可,即出门前洗手、饭前洗手、回家洗手,在此基础上如果手部出现特别脏的情况,可以再多洗1次手。
2、只有手干的情况下或到冬天才涂护手霜
不是只有干燥的情况下,手部才需要护手霜的滋润。其实,一年四季都应该涂抹护手霜,手部肌肤就像我们的脸部肌肤一样,也需要补水和滋润。特别是在洗手过后,手还微湿的情况下,尤其要涂抹护手霜,这时涂抹保湿效果最佳。同时两手还要交替在手背、手掌、手指之间揉搓,这样可增加手部的血液循环,帮助营养吸收,增强肌肤弹性。
3、涂护手霜时擦均匀即可,不需要多做按摩
一些经常涂抹护手霜的女性,手还是非常干燥,并且一点都不见起 色,这是因为没有掌握正确的方法,涂了等于白涂。 涂抹护手霜一定要配合手部的按摩,因为手部按摩能够促进新陈代 谢,使手部肌肤充分吸收护手霜里的保湿成分,否则,护手霜里的成分 都浮在肌肤表面,没有起到真正的保护作用,手部肌肤状况也得不到 改善。
1、饮食要清淡
平时,饮食上要清淡一些,不要摄入过多的盐分,盐分摄入过多,一则:对身体健康不利,容易诱发骨质疏松、高血压和心脑血管等疾病,二则:会加速皮肤老化、出现皱纹。应多吃些新鲜的蔬菜和水果,补充大量人体所需的水分、维生素和多种营养物质。
2、多喝水、保持充足的睡眠
健康专家指出,每人每天至少要喝1500-2000毫升的水,由于是女性,更加要多补充水分。多饮水不仅能洗涤肠胃,还有促进消化、利尿和预防便秘的作用。另外,充足的睡眠也是使人保持年轻活力的重要因素,我们知道,经常熬夜会加速皮肤衰老,使人出现神疲力乏、无精打采、面色暗黄、皮肤粗糙等等不良现象,因此,平时,一定要养成多喝水和保持充足睡眠的好习惯。
3、吃饭时应少喝水
平时,在吃饭过程中一定注意不要过量饮水,那样的话,会影响食欲并不利于食物消化与营养吸收,可以少量喝一点起到润滑肠道的作用即可,最好等饭后一小时以后再喝水。
4、不要穿过高的鞋子
许多女性朋友都有穿高跟鞋的习惯,这里,小编要告诉女性朋友的是,尽量不要长期穿着高跟鞋,否则,会引起多种不适症状,轻则会出现足部酸胀疼痛、脚趾麻木浮肿现象,严重的还会造成足部骨骼畸形的后果。因此,建议穿着高度不超过7厘米的高跟鞋为好。
5、每周熬夜不超过2次
随着年龄的增长,熬夜之后会越来越难以恢复精力和神采,所以即使工作再忙、应酬再多,每周也不要熬夜超过2次,而且建议每天都安排半小时的午睡时间,让身体得到充足休息才是养生之道。
对于手部肌肤的护理以及美白的方法你是不是已经了解了呢?很多时候手都是女人的第二张脸,所以为了整体形象的美观,对于手部的护肤就显得尤为的重要,一双粗糙的手也是会影响美观的,那么对手部的护理方面就需要多加的注意了。
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