妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。因此,孕妈妈在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。现代医学临床证实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妈妈大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
一般情况下,孕早期还有有先兆流产征象的孕妇,建议最好不要吃山楂片。
山楂片是一种以山楂为原料制成的食品,也叫山楂饼,有健脾开胃的效果。山楂片为圆形薄片,色泽鲜艳、厚薄均匀、口味酸甜,食后有生津开胃、助消化、降血压血脂等功效。但因为山楂片里面含有山楂果成分,孕妇还是需要慎食。山楂果脯是利用山楂果肉加糖浆、盐等调味剂熬煮后烘干制成的,本质与山楂无异,建议孕妇慎食。此外,建议孕妇孕早期少食果脯类食物,因为果脯的含糖量高,且外售的果脯可能添加了一些化学防腐成分,不利于人体健康。
孕妇在怀孕期间不小心吃了山楂的话,如果是少量则不必太在意,可继续妊娠的,后续不要再食用就可以了。如果过多食用山楂片有导致流产的可能,需引起注意,如果有异常情况应及时到医院确诊。
孕妇喜欢酸味食物是生理和营养的需要。可孕妇吃酸也要有所选择,不要吃腌制的酸菜或者醋制品。因为人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食山楂也许也许加速子宫收缩,从而增加早产或流产的可能。山楂至于多少可以引起流产并没有明确的数量,这也是因人而异。不过孕妇最好不要服用。孕妇进食山楂很可能会引起流产,孕妇早期妊娠反应喜欢选择味道酸的水果,但不要选择山楂,因为山楂有破血散淤的作用,能刺激子宫收缩,所以可能诱发流产。
山楂能收缩子宫,但不能证明它会使人流产,是以山楂的浸出物为注射液,浓度非常高,远超过我们平时食用山楂时吸收的量,因此这个实验并不是很有代表性。不过它能使子宫收缩却是事实,孕妇虽不一定要弃之不食,但也要注意食用量。
1、西柚:含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。
2、杨桃:杨桃的营养价值高,含有对孕妇健康有益的多种成分,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
3、火龙果:火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品,很适合孕妇们使用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长。
4、秋梨:其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
5、苹果:含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐,对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
6、葡萄:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等。
7、草莓:含有极丰富的维生素C,可预防感冒。
8、樱桃:含铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素,比葡萄、苹果、橘子多4倍,维生素B1,B2、C及柠檬酸,钙,磷等营养成分,多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
从中医角度来说,女性怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,荔枝、桂圆等偏热性水果就应少吃为宜,最好是不要食用,否则容易引起便秘、口舌生疮等上火症状,再加上热性水果容易引起胎动不安,有先兆性流产的准妈妈们尤其要谨慎。
猕猴桃中含有丰富的维生素c使皮肤保持白皙。但猕猴桃虽好,却并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒,脾胃虚寒者应少食为宜,经常性腹泻和尿频的女性也不宜食用。此外猕猴桃不宜空腹吃,饭后1-3个小时后食用较为合适,有先兆性流产现象的孕妇就最好不要吃猕猴桃了。
菠萝、香蕉、葡萄等水果含糖量较高,体型比较肥胖、有糖尿病家族史的孕妇还是少吃为好,以免摄入过多糖分引起妊娠性糖尿病。如果孕妇有明显的贫血症状,还要少吃石榴和杏。
山楂对于孕妇,还是害处大于好处的,假设你本身身体素质不是很好,建议你不要为了一时嘴馋,而去冒险吃山楂,会让肚子里的宝宝受到伤害,非常不好,以上就是为您整理的关于孕妇能不能喝豆浆的相关内容,希望这些内容能够帮助到你。
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