一、注意力不集中
早教专家认为,宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。这要家长和老师必须共同努力训练宝宝的注意力的。除此之外,家长必须加强宝宝营养,尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,使宝宝注意力集中,学习更用心。
二、铅超标
铅超标,对处于生长发育期的儿童,影响很大,不仅会影响儿童脸色、饮食、身高、头发的颜色,严重的还会影响其肝脏等身体器官,而且还会损害儿童的中枢神经系统,导致大脑发育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。儿童对铅的吸收率远高于成人,且其排铅的能力也较成人低。所以更容易造成体内铅超标,影响健康。如果您宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。家长们如果你的孩子现在的记忆力很差,不要害怕,因为记忆力也是可以后天培养的。
1、明确目的,才能有意识的记忆
我们可能都有这样的一种感觉,如果自己想记住某些东西,首先要把注意力放在它上面。这对我们的孩子来说是同样的道理。孩子是否有明确记忆目的?父母是否常提醒孩子有意记忆,对记忆效果和记忆力的提高影响很大。所以在平时的日常生活中,父母可以经常主动的向孩子提出记忆的任务和要求。比如说陪孩子去动物园玩之前,给孩子提个小小的要求,让他记住一些动物的外形特征,然后给你表述出来。
2、还要让孩子对记忆产生兴趣
所以有一个大诗人说过,哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。可以说兴趣就是最好的老师。你在平时孩子的日常生活中就会发现,一旦他对哪些东西感兴趣,就会非常集中注意力,有时候甚至会忘掉身边的一切,忘情投入。而且培养孩子的兴趣,能使识记材料变得非常有趣味,是增强记忆力的关键环节。
3、提高观察力和思维力
在孩子小的时候,他的观察力的高低,往往决定了记忆力的好坏。因为这个时候他记忆东西最主要的途径就是通过视觉。他往往会通过一些比较具体化的信息,才能够有效的加深记忆。而随着孩子的年龄不断增长,理解记忆就非常重要,这个时候孩子的理解力的高低就显出非常重要的作用来。
4、要让孩子在游戏玩耍中去记忆
不要让孩子的记忆枯燥无味,最好要让他的记忆行为发生在最开心的时候,最放松的时候。也可以说是在玩中学玩中记,而不是单调的强制性的记忆。比如有一种买东西的游戏,就很能训练孩子的记忆力。我们可以在家里模拟开一个小超市,然后让孩子去这个超市里买些东西,并同时给他一些纸条当钱。就这样通过模拟性的买卖行为,孩子就会很快,记住很多物品的名字,甚至连钱的使用方式也能够产生很深的记忆。
5、要让孩子多个感官配合
心理学家,有试验证明单凭听觉记的效果为60%,单凭视觉系的效果为70%,如果把视觉听觉和语言活动协同进行的话,记忆效果则高达86%以上。因此我们如果想让孩子记住一些东西,培养他的记忆力,应该发动孩子的眼、耳、口、手、脑等各种感官同时参与进去,这样的情况下,记忆的效果才是最好的。当然培养孩子记忆力还有很多方法,以上的几点只是给大家分享的一些比较简单可行的。如果父母还有兴趣,还可以多利用孩子,临睡前的那一段时间讲些故事,谜语歌谣等,这个时候他的记忆力是最好的。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/haizijiyilicha/)1、合理用脑
要想让大脑发挥最佳水平,合理用脑是基础。在保证营养、睡眠时间、进行体育锻炼等原则上,科学用脑、防止过度疲劳、保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。每天保证9-10小时以上睡眠时间;保证充裕的户外活动时间;多补充高蛋白质、维生素丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、牛肉、豆类、鱼类、蔬菜瓜果等,三餐定时,早餐的营养不可忽视。
2、提高孩子注意力
注意力是记忆的基础;人只有在高度集中注意某事物时,才会在大脑皮层形成一个优势兴奋中心,留下深刻记忆;很多孩子学习成绩不好,并不是因为智力跟不上,而是不能集中注意力听讲的缘故。所以家长要培养孩子的注意力,用目标来维持孩子注意力,实施奖惩机制。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/haizijiyilicha/)3、玩记忆游戏
最好的办法是利用孩子爱玩的天性,有意识的让孩子多玩记忆类游戏,可以在网上下载一些儿童记忆游戏和益智游戏;在游戏中训练孩子会很有积极性,大脑皮层的记忆区能被充分激活。
1、带孩子玩增强记忆游戏
带孩子玩增强记忆游戏,不仅能让孩子感受到快乐,还能让孩子记忆力比同龄人好。例如:妈妈把几样玩具在孩子面前一字排开,让孩子先观察个几十秒钟,然后遮起来让孩子凭记忆依次说出玩具的名称。
2、帮孩子开拓思维
孩子的思想比较单纯,想到什么就会说什么,妈妈平常可不要把孩子的话忽略了,虽然他年龄小,妈妈也要和他探讨一些事情,帮助他开拓自己的思维。宝宝的思维越开拓,大脑越灵活,记忆力就会慢慢提升,这样孩子记忆力会比同龄人好,别人是羡慕不来的。
3、合理搭配孩子饮食
学会合理搭配饮食,就能有利于孩子的大脑发育,有效提高记忆力。多补充DHA,DHA对大脑神经元件的传导、突触的生长十分重要,可增强大脑智力、记忆力与专注力。平常多吃鸡蛋、牛奶、鱼类、花生、玉米等,这样孩子记忆力比同龄人好。
上述内容为大家介绍了很多提高孩子记忆力的方法,可以根据孩子的状况来进行记忆力的训练或则提高,另外,在提高孩子记忆力的时候,除了做一些锻炼思维的游戏,还需要注意孩子影营养的补充,也可以通过饮食来增强孩子的记忆力哦。
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