鸡皮肤用什么身体乳好
选择合适的身体乳对于去鸡皮肤来说也是有好处的，不同于其它的去鸡皮肤的产品，身体乳使用的更加普遍和温和，并且对于鸡皮肤的治疗也有很好的效果，在洗完澡之后使用，然后在按摩，能够缓解鸡皮肤，下面就来介绍几款比较适合鸡皮肤的身体乳吧，首先是施氏草本霜，ElizabethArden雅顿绿茶身体乳，最后是Vaseline凡士林倍护特润修复润肤露。
施氏草本霜
这是一款很出名的产品，能治疗蛇皮肤、鸡皮肤、鱼鳞病等皮肤类疾病，是真正有效果的好产品。只需要三瓶一个周期能够有效治愈鸡皮肤，还有软化角质、补水保湿、淡化纹路、滋养修复等四大功效，可以有效改善你的肌肤状况，让你甩掉鱼鳞病、蛇皮肤、毛囊角质、皮肤粗糙等多种肌肤问题，皮肤问题要趁早修护，皮肤一旦受损，则无法平衡胶原蛋白的合成与降解。施氏草本润肤营养霜让你重回健康好肌肤。
ElizabethArden雅顿绿茶身体乳
淡淡的绿茶清香和卓越的保湿度是她的取胜秘籍。一打开一股绿茶的清香扑面而来味道，很小清新，涂的时候是软软的膏状，夏天的时候稍油腻，春秋季最适合，还有经典的小金豆，很有特色，也会增加涂抹时的乐趣。
Vaseline凡士林倍护特润修复润肤露
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jipifu/）肌肤异常粗糙、干燥并有疼痛感时，需要滋润型产品来帮助肌肤快速恢复。凡士林™倍护特润修护润肤露（清香型）将凡士林™微凝晶冻和倍加滋润的甘油结合，并散发出淡淡清香。快速吸收的滋养配方可带来有效滋润，并散发淡淡宜人香味。这款润肤露可快速舒缓和滋润干燥肌肤，由内而外实现修护* 。
怎么去除鸡皮肤
1、加强锻炼，自身的体质弱、抵抗力差也是容易长鸡皮肤的。平时要加强锻炼，每天适度的做些锻炼就可以增强身体素质，提高皮肤的抵御能力。
2、不要抠抓鸡皮肤部位，这样的话手上的细菌容易导致鸡皮肤感染。皮肤过于干燥的话可以涂抹温和不刺激施氏草本霜，每天使用1~3次，非常有利于鸡皮肤的治疗。
3、注意鸡皮肤部位的防晒，鸡皮肤发生部位如果长期间在阳光下暴晒的话就会更加干燥，而且这样会导致色素沉着，要比之前更加难看。患处皮肤的防晒是平时需要做好的工作，可以涂抹防晒霜达到防晒效果。
4、、水不仅仅是生命之源，鸡皮肤一部分原因是由于体内缺水的表现症状之一，所以平时多喝水，不仅仅能使鸡皮肤尽快消失，还会使得皮肤变得水灵。正常人的需水量每天两升，减掉在食物中获得的水分之外，我们还应该每天至少补充四杯水。
5、洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。只是，这样会令本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。我们可以采用比较温和的去角质方法，比如用浴盐。但是不能过度去角质，最好一个星期一次。
引起鸡皮肤的原因是什么
1、先天性遗传，鸡皮肤属于一种遗传性的皮肤问题，一般情况下，上一代人有鸡皮肤，那么就会又百分之五十的概率会遗传给下一代。
2、鸡皮肤很大一部分原因还跟体内脂肪代谢有关，一般较胖的人更容易患有此病！
3、鸡皮肤跟营养不良也有很大的关系，特别是缺乏维生素A的人，更容易患鸡皮肤！
冬天应该怎么护理鸡皮肤
第一：在选择护肤品护理时
为了保证鸡皮肤能够消除得比较快，就要选择温和且效果较好的护肤产品，例如施式草本霜就能够很好地在鸡皮肤消除上发挥较好的效果，因为其中所含有的一些草本元素是比较原生态的，更加有利于皮肤的吸收，从而让鸡皮肤逐渐缓解，最终达到消除的效果。有鸡皮肤的朋友若是对于选择护肤品有疑问，可以按照以上的标准去选择适合自己的护肤产品以达到消除鸡皮肤的作用。
第二：选择了用饮食来消除鸡皮肤
则要了解出现鸡皮肤是因为身体的什么元素缺乏，这样才能够进行针对性的饮食护理。一般来说，出现鸡皮肤与维生素的缺乏有很大的关系，因为皮肤得不到维生素的滋养，就会造成新陈代谢出现问题，所以说要多补充富含维生素的食物，例如各种新鲜的蔬菜和水果都是可以帮助鸡皮肤消除的。同时可以吃些动物的内脏以补充维生素A，因为维生素A对于皮肤问题的修复是很有作用的。
第三：适当的运动护理方法
消除鸡皮肤之所以有效是因为运动能够让身体的免疫力与抵抗力增强，这样就能够让皮肤的废物代谢恢复正常状态，那么有鸡皮肤的朋友只要在运动之后对皮肤进行清理就可以让鸡皮肤的情况得到缓解，那么长期的适当运动以后就可以达到鸡皮肤消除的效果，增强自己的抵抗力与免疫力也能够让皮肤得到更多的保护。
第四：清洗护理的方法
主要还是让人们在日常的清洁过程中注意清洁有鸡皮肤的部位，因为有些鸡皮肤是因为毛囊当中的脂肪堆积造成的，可以通过清洁皮肤来消除一些堆积下来的小颗粒脂肪，以此来消除部分的鸡皮肤。
怎么控制鸡皮肤的生长
1.饮食调理
日常饮食中可以多吃一些维生素A、维生素C含量较高的食物，比如动物肝脏、牛奶、胡萝卜、菠菜、卷心菜、猕猴桃、柠檬、西红柿、坚果等；少吃油腻、高脂肪的食物，忌口辛辣刺激性食物，不碰烟酒。只有这样，鸡皮肤才会慢慢改善哦。
2.玫瑰浴盐
玫瑰营养全面，含有大量的维生素A、维生素B、维生素C、氨基酸、生物碱、可溶性糖，其中维生素C是最丰富的，有“维生素C之王”的美称，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁、铁等。浴盐是由天然陆地盐、天然海盐、草药、矿物质以及植物精油组成，还含有人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。长期使用玫瑰浴盐泡澡能够预防各种肌肤问题，保持肌肤弹性和水分，令肌肤平滑紧实，焕发青春光彩，有鸡皮肤的妹纸千万不要错过哦。
3.番茄蜂蜜面膜
番茄中丰富各种维生素，其中最重要，含量也最多的是番茄红素，番茄红素是胡萝卜素的一种，它能够清除导致人体衰老和疾病的自由基，能够帮助肌肤很好的吸收水分并修复受损的肌肤。番茄蜂蜜面膜有使肌肤滋润、白嫩、光滑的效果，长期使用还有去鸡皮肤的效果。具体的制作方法很简单，将番茄清洗干净，放到榨汁机里榨成番茄汁，然后向里面加入蜂蜜和面粉，调匀即可，然后敷在鸡皮肤患处，15~20分钟左右，用温水清洗干净即可，要长期使用有效果哦。
鸡皮肤日常护理要注意哪些
1、维生素A是脂溶性的醇类物质，对脂肪代谢异常有一定的作用。早餐要吃一个西红柿，晚上睡觉前两个小时也要吃一个。西红柿中所含的维A经过酶的转化吸收率是最高的，其次是红萝卜。
2、多吃西兰花，这个蔬菜对鸡皮肤缓解效果非常好。
3、想要快速补充维生素A也可以吃一些维生素A的药物，效果很好，但是要适量。一些动物肝脏也含有丰富的维生素A，也可以适量食用！
4、饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”，早睡早起，要有充足的睡眠。
5、该戒烟的戒烟，该戒酒的戒酒。酒精和焦油对皮肤伤害都太大。保持一个良好的心情，坚定治疗的信心，放松心情对治疗也能起到很大的作用！
6、洗澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并微微地用沐浴刷擦洗，以便清理毛孔的角栓。
7、尽量不要随便挤压这些丘疹，免得不慎引发毛孔发炎感染。卜、动物肝脏，避免辛辣食物。
鸡皮肤虽然难以治疗，但是对于有鸡皮肤的人群来说，相对于彻底的根除鸡皮肤问题，在生活中的预防和身体的护理更加的重要，选择有效的去鸡皮肤的产品，然后在配上日常的护理才能发挥作用，此外还有要注意的是去鸡皮肤是一个缓慢的过程，需要长时间的坚持才有好的效果。
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