老寒腿与风湿的区别 老寒腿的症状有哪些

夜与喵子

夜与喵子

2018-01-16 17:49

很多人经常会膝关节疼痛,觉得可能得了风湿病,但是在这寒冷的冬天又不确定自己得的会不会是老寒腿,二者疼痛的地方都差不多,都是处于关节处,那今天我们就来了解一下老寒腿和风湿到底有什么区别吧!

老寒腿与风湿的区别

很多人总觉得关节部位不舒服,总觉得自己可能有风湿病,但现在是冬天,又有可能是老寒腿,这二者疼痛的部位都是处于关节处,所以造成很多人无法区分二者,那今天我们就来了解一下老寒腿和风湿有什么区别,具体如下:

老寒腿与风湿的区别

老寒腿其实是类风湿的一种,老寒腿只是我们的俗称,其实老寒腿还有自己的名字,膝关节骨性关节炎。

由于老年人的关节软骨老化,并产生了一定的变化,导致关节周围的韧带出现松弛的现象,久而久之,关节部位的的灵活性就会受到影响,天气一旦转凉,就会造成行动不便等问题,所以需要进行特殊的防护工作。

而风湿病则是侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织疾病的统称,所以两者还是不同的。

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老寒腿的症状

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老寒腿与风湿的区别

痛痹

表现为肢体、关节疼痛居ⅱ烈,遇寒更甚,得暖则减,关节屈伸不利,畏寒,局部有冷感。治法为散寒止痛,祛风除湿,可选用童子鳝鱼0.5千克,阴干,泡入l千克白酒中,1个月后即可饮用,每次酒50毫升,每天2次,童子鳝鱼性温善窜,有舒筋活络、祛风除湿等功能,可缓解局部红肿热痛,防止病变向其他关节走窜,并对肩肘关节活动障碍效佳。

着痹

证候为肢体关节有重着、麻木的特点,痛点固定不移动。活动不便,可有下肢浮肿,治法为健脾燥湿,祛风散寒。薏仁、豆腐、芹莱、山药、扁豆等食物,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。

行痹

肢体表现为关节酸痛,游走不定,以膝、踝、肘等大关节多见,或兼活动不利,初期伴有恶寒、发热症状,治法为祛风通络,散寒利湿,可选用蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做莱,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节走窜的作用,因此是作用较强的食物。

热痹

关节疼痛,痛处有灼热感,或见红肿,疼不可触,关节不能活动,并有发热、口渴、烦闷不舒等全身症状

如何预防老寒腿

老寒腿与风湿的区别

1、不要久坐、久站,注意劳逸结合;应适当活动关节;避免长时间走路,尤其是少上下台阶及走不平路;避免关节过度负重、长时间处于某一体位。

2、注意膝关节保暖,尽量穿着裤装;已经有老寒腿的市民可以带护膝,一方面保暖,一方面防止膝部受伤。

3、坐在板凳上或是床边,快速绷直小腿,与大腿成直线,足尖尽量内勾,保持5秒,再慢慢放下。这为一组,每组做15个,一次做3-5组,一天做2次。

4、仰卧在床上,单腿绷直,上抬30度左右,保持10-30秒,换另一条腿。两腿交替运动,练习一段时间后,随后也可练习用脚挑起一个枕头,增加力量,每天2-3次。

5、有不良姿势的市民应尽量予以纠正;已有“老寒腿”症状的患者可使用手杖、拐杖以减轻关节负重。6、体重超标的市民应减轻体重,多摄取含蛋白质、维生素及矿物质的食物。

哪些人易得老寒腿

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老寒腿与风湿的区别

年轻时受过伤

特别是膝关节受过伤,会直接影响到软骨。软骨不平了,就会提早产生磨损,没等到老就产生退化了。

肥胖人群

骨性关节炎在超重人群中的发病率比正常人群高很多,而且发病年龄容易提前。研究还发现,肥胖病人如果将体重减少5公斤,发病率就会减少50%。

更年期妇女

这部分人群老寒腿的发病率比男性高6倍。因为更年期雌激素水平下降,导致关节营养下降,容易造成损伤,出现病变。

与从事的职业有关

如果年轻时是运动员、模特、重体力劳动者,这些人由于职业原因导致膝关节磨损多、损伤大,很容易得病。

老寒腿虽然说多发与中老年人,但现在年轻人得老寒腿的也不少,因为很多人非常爱美,在冬天要风度不要温度,没有注意保暖,也不愿意接受妈妈的建议穿秋裤,但其实老寒腿在平常的一些措施中也可以达到预防的效果。以上就是关于老寒腿的全部内容,想要了解更多资讯,尽在图老师生活百科网。

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