淘米水有什么作用？淘米水可以喝吗？

淘米水有什么作用

淘米水可以让我们的消化系统更加好的运行，我们把洗完米的水倒在一个碗里面，等上大概一个小时，等水上面的脏东西都沉下去之后，用勺子把上面干净的水舀出加热，然后喝到肚子里，可以让肚子里有积食现象的人快速得到缓解。平时油腻腻的碗筷，总是用洗洁精去污，但毕竟洗洁精是化学物质，总担心不健康之类的，用淘米水去污能力强，还安全健康。平时最讨厌吃鱼的时候，弄得到处都是鱼腥味，洗都洗不掉，尤其是砧板上都是鱼腥味，其实把淘米水泡着砧板一会，再用洗洁精清洗一边几乎就没有鱼腥味了。把淘米水沉淀后的水用来洗脸，不仅可以润肤作用，同时还有美白的作用，尤其是油性肌肤的女性哦，特别去油，也很温和。只要是家里的厨房铁器炊具，如果怕用久生锈的话，都可以用淘米水来浸泡哦，不过淘米水需要浓一点，可以有效的防止铁器生锈。葡萄好吃，但葡萄上面有很多灰尘和农药残留物，平时清洗很难洗干净，如果用淘米水清洗的话，因为淘米水有很多淀粉养分，葡萄上的灰尘很容易清洗透彻。平时刚买的沙发家具都会有浓烈的油漆味，尝试通风，柠檬效果都很慢。如果用抹布沾淘米水去反复擦拭的话，油漆味很快就没有了，也可以擦洗沙发上的脏迹哦。

淘米水可以喝吗

淘米水是不能直接喝的，但可以冲开水来饮用，且利弊参半。好处是它的营养丰富，含有大量氨基酸，蛋白质，淀粉，还原糖等；调节脾胃功能，据《本草纲目》记载，生米汤性温，可舒筋活血。不好的地方是难以控制最佳分量，如果不加以控制，容易引发低血糖，假如你买的米不太干净，有可能会喝进去脏东西，米的表面很难完全清洗干净，对健康不利。实在想喝的话，也要等到洗米水沉淀以后，取上面的清水来进行食用的，而且在我们食用的时候还是需要加热的，确保干净后就可以给宝宝们去喝的，可以防止宝宝便秘。

如何让淘米水发酵

 放在太阳下晒一个星期就可以了，但要拧松点盖子，发酵的时候会产生大量的气体，会把瓶子撑破。所以也不要用玻璃瓶子，曾经用冰红茶瓶子装了连底都撑涨了，淘米水用洗米的第一道水为好。用可乐塑料瓶或矿泉水瓶都可以，不要用玻璃瓶。可以每天用个瓶做好记号，这样就可循环用了。还可以用一瓶已经发酵好了的淘米水，倒一点到新装的淘米水瓶子中，摇均匀，3--5天就可以用了。大苗可以直接灌根，小苗要稀释。如果知道淘米水发酵完成，一闻，气味很臭 。二看，摇一摇，瓶子底部白色淀粉物没有了，水变成黄色，或变成黄黑色。发酵的淘米水对花具有一定的好处，能够让花卉生长的更加漂亮。

淘米水能洗脸吗

淘米水是可以美容的，洗米水是一种天然的护肤品了。有实验证明，洗米水里面的营养成分长期接触皮肤会对皮肤的护理我很好的作用。在很多的护肤品都采用了洗米水这一有效成分。说明洗米水在美容护肤这一块的功效已经得到了认可和广泛的应用。淘米水中含有非常多的有利于面部肌肤的营养物质，淀粉、蛋白质、矿物质以及维生素，这些都能够有效呵护我们的肌肤，对于面部油脂有很好的去除作用，同时，能够淡化肌肤色斑、清除肌肤污垢、抑制脂肪粒的滋长、抑制皱纹滋生。

淘米水对皮肤有什么好处

洗米水里面有丰富的水溶性维生素，以及充足的保湿分子。常常用洗米水洗脸可以让你的肌肤喝饱水，变得水润通透，整天都是水润润的，对于干燥性皮肤的姑娘很有效果。洗米水里有丰富的淀粉，皮肤经常接触可以变得白白的。洗米水里面有很多的水溶性维生素，可以润滑肌肤，改善皮肤颜色不均的情况。让你的脸色看起来很好，也让你的皮肤变得滑滑的，摸起来很舒服。洗米水里面丰富的矿物质。以及维b，可以分解脸上的油污。软化角质，促进皮肤的新陈代谢。洗米水中含有的矿物质可以很好的起到淡化黑色素的作用。脸上有斑点的妹子可以用洗米水洗脸试试。另外洗米水还可以有效预防脂肪粒的出现。