有些父母为了促进宝宝的身心发展,提高身体的协调性,会选择带宝宝去游泳,宝宝游泳确实是有很多好处的,但是在让宝宝游泳前,一定要清楚宝宝的身体情况,有些宝宝是不能游泳的,希望家长们在做选择的时候要了解清楚情况哦。
如果宝宝符合以下其中任意一种情况,最好不要进行游泳运动。
1.Apgar评分即新生儿评分,低于8分的宝宝(不包含8分,通常10分为满分)。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/baobao1/)2.出生时出现并发症,或需要做特别护理和治疗的宝宝。
3.早产(胎龄小于32周),未足月前的宝宝。
4.足月(胎龄37-40周),但出生时体重过轻(小于2000g),或体重未达到5000g前的宝宝。
5.皮肤有损伤或已受感染,以及湿疹严重的宝宝。
6.身体不适,正在生病或处于康复期中的宝宝。
7.注射防疫针还未超过24小时的宝宝。
1、下水前必须让宝宝的各个关节充分活动
用手掌在宝宝的腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦,使神经系统的兴奋性提高。能有效预防宝宝在冬泳中擦伤、冻伤和抽筋等意外的发生。一般准备活动的时间控制在5-10分钟。
2、游泳时间不要超过30分钟
很多家长认为,宝宝游泳时间长短证明了宝宝体力的好坏。但其实宝宝的游泳时间并不是越久越好,最好能循序渐进,第一次10分钟就可以了,然后可根据情况每次适当延长至15~20分钟,最长也不要超过30分钟。
3、游泳后给宝宝进行清洁和保暖
游泳过后,要及时给宝宝清洗全身,女孩子要特别冲洗外阴。此外,还要记得及时补水。出水后,应用毛巾擦干宝宝全身,先从脚开始,然后上肢及身躯。穿衣服也应先下后上,因为下肢离心脏较远,体温恢复较慢。穿好衣服,让宝宝慢跑或原地跳动,直到体温基本恢复。
宝宝在游泳的时候经常会出现哭闹的举动,让爸爸妈妈不能顺利的帮宝宝进行游泳这项活动,这个时候爸爸妈妈就需要按照以下方法让宝宝安静下来。
1.在游泳前可以用池水将宝宝身上打湿,让宝宝先适应水温,也可以利用水中漂浮玩具吸引他的注意力。
2.如果已经按照上述做法安抚宝宝,宝宝仍然哭闹,应该马上将孩子抱起来,轻声安慰,轻拍宝宝背部。然后根据具体情况,确定引起宝宝哭吵的原因,比如饥饿、大小便、困累、口干等,并适时解决。
3.如果宝宝因为两次游泳的时间间隔长,或其它原因怕水而哭泣,这一般是安全感不足的表现,妈妈可以这么做:轻握宝宝的小手,进行语言的安慰,或利用玩具吸引他的注意力,给予宝宝适应的时间,再慢慢松手。若是宝宝哭闹得很厉害,最好先将他抱出水面,待安抚好孩子的情绪再让他下水。
看完以上内容,是不是对于宝宝游泳又多了更深一层次的了解,希望家长们能够根据以上情况,来判断宝宝是否适合游泳。而且宝宝在游泳的时候,家长们一定要注意用对方法哦。
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