1.用肥皂和水仔细洗手。
2.寻找异物。让患者慢慢转动眼睛以便您能找到异物。注意:不要让患者擦眼睛。
3.促使患者流泪。如果你发现异物,应轻轻地向下拉上眼睑以盖住下眼睑。这样会使其流泪,并可能将异物冲洗出来。
4.取出可见的异物。如果异物不能被泪水冲出,应用流水冲洗或用干净的布使异物取出。也可以让患者在水中眨眼。一旦异物脱出,应让患者摘掉隐形眼镜。注意:不要用棉花等物品去取异物。不要取虹膜或瞳孔口的异物。
5.取出下眼睑内的异物。如果发现下眼睑内有异物应用净水冲洗或用干净的湿布去取出异物。一旦异物取出,患者应摘掉隐形眼镜。从下眼睑内取异物,让患者向上看,然后向下拉开下眼睑用干净的湿布取出异物。注意:不要用棉花取异物。
6.取出上眼睑内的异物。如果在下眼睑内未发现异物,应拉开上眼睑。如果此时发现异物用水冲洗或用干净的湿毛巾将其取出。一旦异物取出应将上眼睑复位。并嘱患者摘去隐形眼镜。注意:不要用手或棉花去取异物。抬起上眼睑。嘱患者向下看,用棉棍,火柴棍等横放在眼睑上,向上拉上眼睑,使上眼睑在火柴棍上方折叠。
7.必要时应包扎盖住双眼,并将患者送医院。如果您没能发现异物或未取出异物或患者在取出异物后疼痛明显或视力障碍,应用干净的布覆盖双眼,并包扎固定后送医院治疗。覆盖双眼。用一块干净的布盖住患眼,用另一块布包扎患者头部,使双眼均被覆盖。
注意:不要试图将嵌在眼中的异物取出。如果异物较大,如钢笔,应用在一个纸杯上开一个洞并把它放在眼睛上以托住异物,并固定纸杯。用布盖住另一只眼以避免患眼的运动。如果异物较小,并用布将双眼盖住并较松地固定。
上班时保持间歇休息
职业女性如果连续使用电脑6~8小时,应每隔1~2小时休息一次,让眼睛离开电脑10~15分钟;工作1小时后最好离开电脑屏幕,注视远方目标,直到清楚后再维持10几秒钟。如果工作特别忙碌,可以利用接电话、去卫生间的时间闭闭眼睛,缓解眼睛的疲劳状态。
忙里偷闲眨眨眼
眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水,并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面,保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作,长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛,导致眼睛干涩不适。忙里偷闲,眨几下眼睛,有助于清洁眼表面,也相当于给眼睛做一次按摩。
工作忙碌吸口气
吸口气也会对护眼有帮助吗?当然。据调查,很多人因为太专注盯着电脑,本能地使呼吸速度变缓,而吸气是可以加速血液循环的,可以缓解眼睛疲劳。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yanjing/)坚持按摩解疲劳
看资料时或开会间歇,用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按,重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳,还有助于视力的改善。
1.科学的操作方法将下眼皮轻轻拉起,将药水滴入下结膜囊内,然后滴在眼角处,避免直接滴入瞳孔,轻闭眼睛数秒,在滴完药水后轻压眼内角,防止眼药水经由鼻泪管流入咽喉,刺激胃肠道而产生不良反应。
2.开封后尽快使用部分滴眼液拆封后超过1个月就不能再使用,即使保存良好,也要在拆封后的3个月丢弃。一旦滴眼液出现原本没有的沉淀或变色,也不应该继续使用。
3.混合使用间隔5分钟同时使用两种以上的滴眼液,滴入眼睑的时间至少要间隔5分钟。因为各品牌滴眼液所含成分不同,如果同时滴入眼内,可能会发生药效相互抵消或产生化学反应,从而引起眼睛不必要的损害。
4.一天之内所滴次数需间隔使用前认真阅读滴眼液说明书,每天滴入眼睑内次数之间也需要间隔开。如一日3~4次,不要在上午或下午全部滴完,最好是将一天时间平均分配,相隔均等的时间滴入眼睑内效果最好。
5.化妆后注意卫生化妆后的女性在使用时,瓶口一定不能触碰眼皮和睫毛,以免化妆品的化学成分污染药水,滴入眼睛后引起炎症。
上面的这些呢就是关于眼睛进异物了怎么办和上班怎么保护眼睛以及滴眼液的使用办法了,知道了这些下次在眼睛进异物的时候你们就知道怎么做保护自己的眼睛了吧,今天和大家分享关于眼睛的做法就到这里啦想知道更多就关注图老师吧。
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