1. 熟练使用套路打招呼
最简单的主动打招呼:
——热情的说hi!
——早!
——你好!
问些寒暄的问题:
——你好吗?
——最近在忙什么?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xingge1/)——上周末去哪里玩儿啦?
——过节有什么计划啊?
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/xingge1/)准备好3个问题和自己的答案,作为自己的打招呼“锦囊”,一旦有所准备你会发现打招呼以后接下来聊天没那么难了。
2. 做枚微信评论小能手
如果不习惯面对面,可以从网上开始,增加跟朋友的互动。
比如微信问候一下,朋友圈多评论,多留言。记得吗?保持互动要多用问句,你问我答,才会推动对话的开展哦。
3.扮演,直到你成为想成为的人
如果不想在现在的生活圈子里面突然改变个人风格,可以走出你的舒适圈,参加一个俱乐部或者社团,找机会让你扮演一个外向的你。
比如说跑步团,绘画课等等,认识新朋友,形成新圈子。由于有相同的爱好,肯定有共同话题。
4. 主动搭讪,练习让你更自如
利用每一次聚会或结识新朋友的场合。提前准备:自我介绍,3个问题,带一个能引起话题的东西,比如胸针,领带,手链等等。
多向别人问路,习惯了主动开口才不会跟陌生人说话就莫名紧张。前几次紧张很正常,甚至会话都说不太利索,千万告诉自己紧张没什么,紧张说明你的身体在为了你更好地聊天,更自信地说话而紧张准备,你会表现地更好。
内向者一般是安静的低调的、深思熟虑的,而且很少参加相关的社交活动。他们在独自的活动中感到快乐,比如阅读、写作、绘画、看电影、听音乐、发明、设计、编程。
这些职业选择在孤独症患者中是最流行的,包括:
图像设计者
网页设计者
卡通制作者
摄影师
商品音乐家
机械师
木匠
公车司机
电焊工
看门人
草图设计师
建筑设施维修工
工厂装配工
仓库助理
图书馆助理
数据输入操作员
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