【图】嘴唇上火导致发肿怎么办？缓解上火你需要注意这三点

上火的原因

心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿尧睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

第一种

如果觉得自己的嘴唇上火情况比较严重，可以选择涂抹一些天然的芦荟胶。因为该种物品具有很明显的杀菌的好处。除此之外，在晚上睡觉的时候利用热毛巾敷嘴唇也可以有效消肿。因为热敷具有加速嘴巴周围血液的循环速度，因此具有减轻红肿的好处。

第二种

因为水可以帮助我们排除体内的毒素以及各种没用的垃圾，所以在日常生活中也要养成多喝水的好习惯。特别是在一些比较干燥的季节，如果没有多喝水就很容易会导致人体出现上火的情况，从而导致嘴唇发肿。所以每天多喝一些白开水也可以有效治疗嘴唇出现的红肿现象。

第三种

在日常饮食方面也需要多食用一些比较清淡的食物，这样子不但可以有效治疗嘴唇上火发肿的情况，而且还可以有效预防上火情况的发生。特别是对于容易上火的人群而言，在日常生活中也应该多吃一些萝卜、蜂蜜等食物，这些都具有明显的降火功效。

以上几点就是关于嘴唇上火发肿的解决方式，除此之外，如果想要避免该种情况再次发生，在平时尽量少吃一些刺激性的食物。除此之外，在平时要尽量不要舔嘴唇，这主要是因为唾液当中含有高盐分，会导致嘴唇干裂的情况更加严重。

1、多喝水 　　

在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要,因为水是排毒的载体,只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素.而很多时候这些垃圾毒素是导致上火的主要原因,尤其是在干燥的早春季节,如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火.建议每天要坚持多喝白开水,以此来治疗嘴唇上火的症状.

2、吃维生素c 　　

上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善,当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好,而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题.

3、绿豆汤

如果是由胃部的湿热导致,建议在早晚喝些绿豆汤能够有比较好的效果.如果是由肺部的火气导致,那么建议食用猪肝来祛火.因此出现上火情况的时候一定要清楚自己上火的类型.但是不管是那种火,饮食上以清淡为主总是没错的.