【图】高跟鞋磨脚后跟脚后跟磨破了怎么处理如何挑选适合的高跟鞋

穿高跟鞋脚后跟痛怎么办

　　1、涂抹法在新皮鞋磨脚处涂抹面霜，或将一块晾干的湿纸巾，用白酒充分浸透，再用一个夹子固定在磨脚处，放置一晚，能起到软化皮子的作用。

　　2、擀压法如果鞋子的边缘部分磨脚，可用湿毛巾捂几分钟，使其潮湿变软，然后拿玻璃瓶子等圆柱状物体用力擀压几遍。

　　3、楔掌法如果新鞋因太小而挤压了脚后跟，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就舒服了。

　　4、足贴法将足贴贴在脚后跟，隔绝脚后跟的皮肤直接与鞋子接触，这样就避免了脚后跟会疼了。

穿高跟鞋脚痛怎么办

　　1、先使用点淡盐水来冲洗(起泡了的先用消好毒得针挑破，放出脓血，并清理干净伤口);

　　2、用棉签往伤口上涂抹75%的酒精来消毒;

　　3、再敷一点云南白药粉;

　　4、用透气得医用纱布包扎。(伤口未愈合期间建议穿拖鞋，防止伤口再次受到伤害)

脚后跟磨破了怎么办

　　1、穿着舒适，推荐去实体店买，并且试穿。这样买来的鞋子才不会磨脚;

　　2、要考虑鞋身款式和面料之外，还要考虑是否合适自己的脚型;

　　2、选高跟鞋要根据自己的性格，选择合适自己风格的高跟鞋，只有适合自己的才是最好的;

　　3、高跟鞋分细跟高跟鞋，粗跟高跟鞋，钝头高跟鞋等等，每种高跟鞋都有它独有的特点;

　　4、根据不同的场合，不同的脚型，选择一双适合自己的高跟鞋。

如何挑选高跟鞋

　　1、伤害踝关节

　　很多女孩子喜欢穿一些比较高的高跟鞋，动辄就是十厘米以上，穿上之后，整个人都会显得很高挑，你固然是变高了很多，但是如果长期穿着很高的高跟鞋行走或者是站立，那么踝关节就会长时间处在一个劳累的状态中，这样长此以往对于踝关节的伤害真的是很大的。

　　2、伤害膝关节

　　如果你的工作性质需要穿着高跟鞋长久站立，那么不但会影响踝关节的健康，膝关节也会受到影响，长时间的站立，很容易就会出现屈膝困难的情况，这样也会很容易患上关节炎和风湿病。

　　3、引发小腿痉挛

　　如果你也会时常小腿痉挛，出现忽然抽筋疼痛的问题，那么也是因为穿高跟鞋的时间太长造成的影响，长时间穿高跟鞋会让你的腿部肌肉长时间都处在一个紧绷的状态中，这样就很容易出现小腿痉挛抽筋的情况了。

常穿高跟鞋的危害