怎么训练宝宝坐稳

如何训练宝宝坐稳

　　一般宝宝在4-6个月的时候都能逐渐的可以坐稳了。但是如果有的宝贝到6个月的时候还不会坐，这个时候妈妈们就会比较担心。其实是因为宝宝的发育没有跟上，但是我们可以加一些训练方法。来有效的帮助宝宝坐稳。那么都有哪些方法呢？我们可以一起来了解一下，宝妈们也可以在家中学习这个训练方法。

　　手支撑宝宝的腰背部

　　如果宝宝还有点不太稳的时候，一定不要过急的让他独立坐，一定要将他的背有个支撑点，比如，妈妈可以用手支撑着宝宝的背部，这样宝宝有个受力点，长期训练的话，很快很坐稳哦。

　　利用前倾力量

　　6个月的时候，宝宝学习坐的时候，可以多在宝宝的面前多放一些玩具，这个时候宝宝会伸手去抓玩具，身体会前倾，前倾的力量是可以使宝宝做的能力得到锻炼。但是这样的训练不宜时间太长，因为毕竟还不算坐的太稳，如果长时间前倾会导致宝宝腰部受伤哦。

　　靠在垫子上

　　起先的时候，宝妈可以让宝宝靠在垫子或被子上，支撑起来做，这样宝宝的视觉范围也比较广，另外，也不会因为脊椎没有发育完全久坐引起伤害，而且可以适当锻炼腰部和脊椎。

　　拉双手坐起

　　宝妈可以让宝宝躺着，然后拉起宝宝的双手，让宝宝坐起，坐起以后，坐几分钟后，再反复进行。当然力量要适中，不能用蛮力，以防宝宝的胳膊受伤。这样可以达到锻炼的效果，也是和宝宝的互动。

　　背部按摩

　　因为宝宝到月份还不会坐的话大多是因为自己的背部和脊椎发育的还不够完善。所以这个时候可以适当的给宝宝按摩一下，促进他脊椎的发育，只要发育完善了。自然就有力度能够坐稳了哦。但是也要在按摩过程中注意力度，不要力度太大，不然很容易伤害到宝宝的腰。

　　放腿上活动

　　宝妈可以把宝宝放在腿上，适当的上下运动，这个时候宝宝的背是伸直的，在宝妈的腿运动的时候，宝宝的背也得到了锻炼，有利于脊椎的发育，也有利于亲子互动。

　　向前抱宝宝

　　向前抱宝宝就是让宝宝面向前，背向你，然后用手托住宝宝的屁股，一只手环绕着宝宝。这样的方法既可以有效的训练宝宝坐的能力，也可以让宝宝的视野更加开阔。看到更多的东西。而且这样也会减少宝宝腰部的手里。