羽毛球的扣杀动作有哪些

正手杀直线球

　　这是很常见的一种球，在回击这个球的时候我们就可以采用扣杀的方法。首先我们要屈膝下降重心，然后准备好起跳的姿势，在起跳的同时注意利用提肩的姿势带动我们的上臂、前臂和球拍一起往上举，以便于向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反拱形，然后利用前臂上下带动球拍进行击球的动作。同时这个时候要注意手紧握球拍，不然很可能会将球拍飞落，最后和球呈现90度垂直扣杀。 杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。

正手杀对角线球

　　准备姿势和动作要领 与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球：动作要领和准备姿势与头 顶击高球相同。不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向或对角方向下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90度。

腾空突击杀直线球

　　侧身右脚后退一步准备起跳。起跳后，身体向右后方腾起，上身右后仰或反弓形，右臂右上抬，肩尽量后拉。击球时，前臂全速往上摆起，手腕从后伸经前臂内旋至屈收，同时握紧球拍压腕产生爆发力，高速向前下击球。突击扣杀后，右脚在右侧着地屈膝缓冲，重心在右脚前;右脚在左侧前着地，利用左脚蹬地向中心位置回动，手臂随惯性自然往体前回收。

好的扣球技巧需要什么

　　出众的胸肌

　　因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。

　　熟练的杀球能力

　　在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球(包括正手和头顶)必须熟之又熟，并且落点要到位。

　　体能练习要保持

　　因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。

　　弹跳能力

　　此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。更多内容请查看：打羽毛球要注意什么