金沙藤
别名：珍冬毛、苦藤（台湾）、海金沙、左转藤、蛤蟆藤、罗网藤、铁线藤、吐丝草、鼎擦藤、猛古藤。为海金沙科多年生攀援蕨类植物海金沙的成熟孢子。主产于广东 、浙江等地。秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓或打下孢子，除去藤叶。生用。
海金沙多年生攀援草本，长1～4米。根茎细而匍匐，被细柔毛。茎细弱、呈干草色，有白色微毛。叶为1～2回羽状复叶，纸质，两面均被细柔毛；能育羽片卵状三角形，长12～20厘米，宽10～16厘米。
小叶卵状披针形，边缘有锯齿或不规则分裂，上部小叶无柄，羽状或戟形，下部小叶有柄；不育羽片尖三角形，通常与能育羽片相似，但有时为1回材状复叶，小叶阔线形，或基部分裂成不规则的小片。
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海金沙藤的作用
虽然海金沙这种植物不是什么名贵的中药材，并且在郊外的一些草丛中可以见到它，但是很多它却具有很多作用，带给人们的好处却是不少的。
它可以治疗一些疾病，对于调理身体也具有一定的作用。所以大家还是需要好好的掌握它的具体功效和正确的食用方法，总是会对自己有帮助的。
可以治疗一般的感冒的症状
人们生病感冒的症状会有很多种，有人是头晕发热，有人会使咳嗽伴随这喉咙肿痛，不能够正常的进食和说活，如果是出现了这样的症状，可以食用一些海金沙藤，将它煎水或者是煮茶喝，会起到一定的作用的。
小便不畅可以食用它
这种药材可以对于排小便不畅具有一定的帮助，比如说排小便的时候出现刺痛感或者是其他不舒适的情况可以食用它，因为它具备清体热解除毒素的效果。
海金沙藤的食用方法
日常生活中，你可以使用它来煎水喝或者是煮茶都是可以的。为了方便保存它，人们将它挖回来之后都会将它处理干净，然后晒干，这样方便保存。如果你是从药店购买回来干海金沙藤，那么你先将它清洗干净，然后放入一个锅里面，加入一些水煮30分钟，等到水煮沸腾了就可以关火了。
将煮好的水，进行过滤倒入杯子或者是茶壶里面，这样方便自己食用。外出的时候，可以将它装入一杯密封的杯子里，携带方便，可以随时随地的拿出来饮用。
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