女生失恋后如何快速走出失恋 学会摆脱失恋带来的痛苦

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2017-10-22 20:20

失恋尤其对女生来说痛苦是巨大的,很多女孩会因为失恋久久沉沦在失恋中无法自拔。有时候感觉失恋就是天崩地裂,感觉像是生活缺少了什么一样,每天浑浑噩噩。所以女生必须快速的走出失恋的痛苦,那么该如何走出失恋呢?

不要去任何会想起他的地方

  如果你确定还没有走出失恋期,那么就坚决不要再跟他联系,不要有想打电话给他的念头。与其为已经分手的男人神伤,不如和那个常常一起加班的帅哥同事商量下班后要去哪里。不去任何留下你们美好回忆的地方,包括常去的便利店、超市、美术馆、电影院、法国餐厅。如果碰巧你们是同事,而你暂时还不想离开这间公司,那就再无理取闹一次:请他最好离开!

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不要在网路上留下任何有关他的讯息

  不在你的blog上留下任何关于他的信息:没有思念,没有追忆,没有惆怅,没有寂寞,什么都没有,就当他人间蒸发。如何处置他的东西?打包好请快递直接送去他的公司。至于礼物,如果还喜欢,如果还实用,如果没厌倦,就通通留下来吧!节俭与环保,一向是时尚女子最大的美德。

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与共同朋友保持若即若离的状态

  脸书或SKYPE上他的名字与头像,就当完全透明。不删,也不动用,就算暂时冻结吧,直到你觉得可以把他“就算是老朋友啊”的时候。和你们共同的朋友保持若即若离的距离,没必要再去探听他的消息,如果他有新女友,既然是个天大的恐龙,也没必要大幅嘲讽,惟在心底窃笑一番即可。就算是在无意中撞到,假设他来招呼,眼神随意地晃过去,只要当他是陌生人,然??后继续转头走你的路。

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转移注意力

  刚开始分手,会有明显失落的感觉,因为他的存在已经一个习惯。要改掉一个习惯是很困难的事情。这个时候你应该全身心投身于工作,用每天的忙碌取代曾经的习惯。还可以写日记,写下每一天的感受。如果你生活的地方总是有你们曾经的回忆,不妨去请一个假,然后出去旅行放松自己。旅行中的你会逐渐忘记曾经的那个他,说不定在旅行的时候还能碰一个更好的男生。

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创建新的记忆

  在一个人的时候,总会想起和他在一起时的各种甜蜜回忆,总会引起各种伤感,会一个人想着想着就会流泪。这个时候你可以肆无忌惮的大哭,或者去看喜剧,和好朋友去旅游,和闺蜜去购物,用新的记忆代替旧的回忆。

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