孩子的记忆力该如何锻炼 锻炼孩子记忆力的方法

从叫名字开始

　　跟宝宝说话前，先叫出宝宝的名字，更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，久而久之，宝宝的记忆能就能得到增强。同时，要打好逻辑思维的基础，比如做这个游戏：和宝宝同向坐好面向前，妈妈将手伸到自己耳边模仿打电话，问宝宝：“喂，你是谁?你家住哪里?你爸爸叫什么名字?”等问题，引导宝宝按顺序回答。

睡前记忆训练

　　所谓的睡前记忆法就是在孩子睡觉前做一些记忆锻炼，其实人的一生记忆力最好的时候就是儿童时期了。可能很多人对这个都深有感悟，在还是儿童的时期总是能对一些东西记得特别清楚，但是等年纪大了之后就不会再有那么好的记忆力了。记忆力锻炼必须从孩子抓起，父母白天的时候可能会很忙，那就可以等到睡觉之前给孩子记忆一些东西。这时候选择给孩子记忆的东西时非常重要的，最好就是选择孩子兴趣比较高的东西给他记忆，这样孩子才会更加有兴趣，记忆力才会发挥的更好。现在市面上有很多儿童识物的书，给孩子这些书看，给他讲解增加孩子的记忆力。

常做记忆保健操

　　对于4岁以上的孩子，妈妈不妨试试“记忆保健操”。如上图所示，首先，在头颈后找到“天柱”、“风池”二穴，然后，将两手置于脑后，用拇指与食指的指腹腔按压这两个穴位，每次按压5秒钟，突然加压，然后将拇指移开，按压3——5 次后，就会感到头脑清醒。 成人次数翻倍，若长期坚持下去，能够让脑细胞得到必要的放松，起到一定的缓解脑细胞衰老的作用，达到保健和提高记忆力的作用。

明确任务+充分理解

　　跟孩子说：“数数家里有几盆花，明天告诉爸爸，说对了就奖励你XXX。”孩子准会记牢。给孩子讲故事，先跟他说：“妈妈讲个故事，回头你再讲给爸爸听。”这也能促使孩子记好您讲的故事。记忆的任务、目的明确，可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性，形成优势兴奋中心，因而记得牢。最能让孩子记住不忘记的就是让孩子理解它的意思，这样的记忆才是永久的。

巧妙利用游戏

　　大部分孩子其实都很愿意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在这些亲子的时间里，大家都能心情放松、精神愉快，提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。如，针对较小的宝宝，我们可以让他给每件玩具编号，请宝宝记住。然后妈妈再将号码拿起来，并把号码弄乱，再让孩子给每件玩具把它们原来的号码贴上，训练孩子把号码和小动物一一对号入座。

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