秋天孕妇如何护理皮肤 秋燥孕妇怎么办

戊戌

戊戌

2017-09-17 18:01

秋天孕妇如何护理皮肤 秋燥孕妇怎么办,可能引发腹泻甚至肠胃炎。且因秋燥伤肺,有呼吸道、心血管痼疾的孕妈咪,需小心慢性病复发。所以提醒孕妈咪在享受明媚秋光的同时,也别忘了保健身体。

秋天常见皮肤疾病

  1.对磨疹

  对磨疹是指两个相邻部位的皮肤表层因相互磨擦刺激,造成皮肤发炎现象。容易发生在皮肤的皱褶部位,常见跨下、肛门附近、腋下、乳下、手脚弯折处,会引起搔痒、红肿、落屑及丘疹症状,磨擦严重时甚至会感到疼痛,且常合并霉菌感染。

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  由于对磨疹好发在肥胖的人身上,提醒孕妈咪,孕期应尽量避免让体重超标。此外,也要避免在高温过热的环境运动或工作过久,并保持身体干爽、彻底清洁四肢皱折部位,穿着宽松透气的衣物。

  假使孕妈咪出现对磨疹症状且开始发痒,可在患处擦拭短期外用型弱质类固醇药膏。

  2.皮癣菌感染

  皮癣菌也就是一般人俗称的癣,同样也是常见的皮肤疾病。它是一种霉菌,喜欢生长在温暖潮湿的环境,一般来说只会在皮肤的角质层或角质衍生物形成感染,依感染部位不同名称各异;

  脚底、脚趾趾缝称足癣(俗称香港脚)、手脚指甲称甲癣(合称灰指甲)、股沟或胯下称股癣、身体躯干称体癣、头皮与头发称头癣。

  此种癣菌感染在气温降低的秋季会变得较轻微,但孕妈咪仍须有警觉心,尤其平时容易流汗的孕妈咪,应定期检查脚指指缝或身体有无脱皮现象,若有症状则须使用微量抗霉菌药膏治疗。

  另外也是癣的种类之一的「汗斑」则在夏季较常见,有此症状同样适用抗霉菌药膏。

  3.湿疹

  敏感性体质的孕妈咪须特别注意湿疹。湿疹是一种常见的过敏性皮肤病,通常泛指一系列持久和续发的皮疹,以发红、水肿、搔痒为主要症状。

  怀头胎的孕妈咪,约有5%~10%在迈入第二、第三孕期时,肚脐周围或整片肚子会出现红色块状湿疹,并产生搔痒。此时可以摄取口服抗组织胺、外用类固醇药膏缓解症状。

  4.汗疱疹

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  有异位性皮肤炎或汗疱疹病史的孕妈咪,在秋冬季节交替时容易发作。汗疱疹属于过敏的一种,好发于手指、手掌和脚底,一开始会出现透明珍珠状的小水泡,通常伴随强烈的搔痒感,随后小水泡逐渐扩大、破皮,一般会在2~3周内消退。

  水泡刚冒出来的时候是搔痒感的高峰,尔后痒感逐渐下降,形成环形脱屑或脱皮。孕妈咪如果双手出现小水泡可以以强效类固醇治疗,由于2、3天情况改善即可停止用药,此类固醇治疗属于短期使用,不用担心会伤害胎儿。

  有异位性皮肤炎病史的孕妈咪则要注意保湿,不要熬夜。孕妈咪若是过敏体质,怀孕期间少吃海鲜、花生、巧克力、芒果等容易引发过敏的食物,如此也可以减少胎儿出生即罹患异位性皮肤炎的机率。

  5.干痒症

  秋天虽然不像冬天如此干冷,但气温降低之际,干性肤质或罹患干性皮肤疾病(如异位性皮肤炎、鱼鳞癣)的孕妈咪仍可能出现冬季湿疹、干痒症状。

  此时日夜温差大,皮肤在低温环境血管会收缩,使局部血液循环降低,进而让皮脂和汗水分泌减少;皮肤干燥便容易发痒、发炎。

  建议孕妈咪洗澡以淋浴为主,因为泡热水澡会把皮肤表面皮脂洗掉,一旦吹到干冷空气,便会加重干痒症状;淋浴次数也不宜太多。

  且因肥皂较干涩、易溶解皮肤脂质,孕妈咪应选择温和的乳霜香皂或中性沐浴乳。洗澡后也要固定涂抹具保湿作用的乳液或乳霜润肤剂,减少水分蒸发。

  另外,贴身内衣物最好用手洗,有些人喜欢使用大量洗衣精清洁贴身衣物,容易残留清洁剂而引发过敏。穿衣应避免毛料、尼龙衣物;睡觉时也不要直接覆盖毛毯。

  应尽量选择棉质柔软衣服,毛毯外面也最好套上纯棉被套。提醒孕妈咪,当看到皮肤出现皮屑表示身体过于干燥,应使其恢复滋润,避免并发湿疹。

  罹患冬季湿疹的孕妈咪,若自行涂抹保湿乳液无效,则须经医师诊断后以富含油脂的药膏涂抹患处以减轻症状。

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