眼睛不舒服怎么办 空气污染刺激眼睛如何解决不适

　　空气污染不仅会影响身体的健康，也会造成眼睛的刺激。它会导致感睛干燥、增加光敏性，甚至是导致结膜炎、过敏反应和眼睛感染。千万不要揉眼睛或是泼水，因为这会恶化问题，导致眼睛问题更加的严重。

空气污染如何刺激眼睛

　　1、导致眼睛干燥

　　如同盯着电脑萤幕几个小时一样，空气污染也可导致干眼综合症，因为它会影响角膜。角膜的炎症可引起眼睛搔痒和烧灼感。

　　2、可引起结膜炎

　　结膜炎通常由病毒或细菌感染所引起，但它也可能因为空气污染和灰尘所引起的，这会导致刺激。结膜炎是眼睛结膜发炎，特征是红眼和肿胀的眼睑。

　　3、导致过敏反应

　　污染也可导致过敏反应，特别是眼睛敏感的人。它可引起眼睛搔痒、发红、水肿和刺激，需要立即医治才能舒缓。

　　4、会增加光敏性

　　污染物会影响你的眼睛，包括结膜和虹膜，它会增加对亮光的敏感性以及不适。在某些情况下它也可能导致视力模糊，这通常可以在一段时间内消退。

　　5、导致眼睛感染

　　光化学性的烟雾包含危险化学品，不仅会引起眼睛刺激和损害眼睛，也会增加你眼睛感染的风险。因此，在户外时最好配戴防护眼镜，以防止污染引起的眼睛问题。

如何处理和舒缓眼睛刺激

　　1、不可以揉眼睛

　　千万不可以揉眼睛，因为摩擦会加重任何引起刺激的过敏。此外，摩擦也会增加感染的风险，引发更多的眼睛问题。

　　2、往眼睛里泼水

　　往睁开的眼睛里泼水是大多数人犯的常见错误之一。避免泼水，因为它可能会移除污染颗粒，但无法舒缓眼睛。治疗眼睛的刺激才是解决方法。

　　3、冰敷你的眼睛

　　将眼睛闭上并且冰敷，这样可以舒缓眼睛的刺激。使用干净的布和干净的水，以降低因为污水引起的感染风险。

　　4、处方的眼药水

　　自己使用非处方的眼睛润滑液是一个坏主意。但使用眼科医生建议的处方润滑滴眼液可以减轻眼睛刺激。此外，如果你经常使用眼药水治疗干眼症，务必咨询医生。

　　5、避免隐形眼镜

　　如果你的眼睛感觉疼痛，最好避免佩戴隐形眼镜，因为它会进一步导致眼睛刺激。此外，避免眼部化妆，直到刺激消退，因为它会恶化眼睛问题。

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