1.学习台灯的位置
学习台灯的位置在台灯下看书或者是写字的时候,台灯尽量摆放在左前方,这样可以避免右手挡住光线。但是若是左撇子,那么久需要放在右前方的位置,而且高度还是需要根据自己的实际情况来调节到最佳位置。
2.学习台灯的亮度
若是传统的台灯,那么里面的白纸灯泡可能就需要是40瓦的,因为这样可以有400-700的照明度,这样在阅读的时候,是最舒适的。另外,现在有一种新型的LED护眼灯3-6瓦,它也可以达到阅读时候需要的照明度。
3.学习台灯的式样
选择台灯的时候还是不要选择那些固定的台灯,选择可以活动的台灯会比较好。而且现在LED护眼灯的设计也是很合理的,还可以自动调节,光线也是很柔和的。另外,这种灯还比较节能,也能达到保护眼睛的标准。
4.减少光线明暗差
看电视的时候不能再黑暗的环境下看,那么同样的道理,在看书的时候房间的灯也会要打开的,这样才能减少明暗对比,可以减少对眼睛的不好的影响。
5.传统台灯要及时更新灯泡
若是现在使用的还是传统的台灯,那么可能就需要及时的更换灯泡,这样才能保证光线的亮度。但是;LED护眼台灯因为使用的LED光源,一般是不用更换的。
6.调整吊灯的方位与亮度
我们一般居住房间的灯大多数吊在天花板上,日常生活所需照明可用40瓦日光灯、60瓦灯泡、LED为3-6瓦。其实要是书桌的位置比较好,在看书的时候可以比用台灯。
1、国家认证要求
学习台灯必须通过国家强制性3C认证,且在有效期内。
2、采用暖白色光源
色温3200-3400K,从视觉生理讲,暖白色光源最符合人眼视觉生理需要。
3、直观台灯
使用的台灯的光线最好是不要直射或者是折射到眼睛,一定要消除光线刺眼的可能。其实要常识出来光线会不会刺眼还是比较简单的,保持眼睛离桌面400mm的高度,离光线的水平距离为600mm,这个范围一般是看不到直射或者是折射的光线的。
4、台灯光照强度检测
光源中心距读写桌面高度400mm处的光照度在750-1000 Lx时为最佳视觉光环境。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/haizi/)5、清晰度及色还原性的简易测试
伸出手掌、掌心向上,放在台灯灯光下30厘米处,如观测到掌心纹路清晰、掌面手指红润则说明台灯光色清晰、色还原性好;反之模糊不清、颜色暗黄、灰白则台灯光线较差。显色指数Ra在90以上的台灯的清晰度远高于市场上占95%以上份额的普通显色台灯。
6、光源功率的选定
有些资料宣称,LED台灯与25-40瓦的白炽台灯的亮度相当时最适合,其实并不妥当。经过实测,光源中心距读写桌面高度400mm时,25瓦白炽灯的光照度仅220Lx,40瓦白炽灯的光照度也只有350Lx;即使降低高度到300 mm时,25瓦白炽灯的光照度也只有330Lx,40瓦白炽灯为550Lx,达不到最佳视觉光环境最低标准750 Lx的要求。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/haizi/)7、 合适的高度
书桌上看书的台灯的摆放高度也是有一定的讲究的。高度决定看灯光照射的面积和均匀程度。若是高度有40cm,那么灯光的光照度就需要有750 Lx,一定不能低于这个数值。另外,台灯的支架一般都是可以活动的,所以使用还是很方便的。但是现在在市场上要找到完全符合这些要求的台灯可能有些困难,不然也不会哟很多人选择用3200-3400K左右的高清卤素专业阅读台灯来满足光学参数和用眼卫生的要求。