【图】小儿免疫力低下？日常需要注意的5个方面

小孩免疫力低可能是不去公共场所

虽然婴幼儿的免疫力有限，他们需要清洁、干净的环境，但并不是无菌的环境。其实，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。

肠道是人体最大的免疫器官，从“干净”环境中不断“吃”入少量细菌，能促进免疫成熟，是一种不需要打针，也不需要生病，就可以获得免疫力的好方法。只要不是高感染环境，一般的公共场所(如朋友家、公园、早教中心等)还是非常安全的。

小孩免疫力低可能是因为高频度消毒

有的妈妈为了孩子的健康，甚至想要给孩子创造一个“无菌”的环境。然而，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。如果孩子接触的微生物太少，自身正常菌群失调，反而会导致自身免疫力低下，更容易被外界细菌病毒侵袭而感染生病。对孩子过度清洁，还可能增加患过敏、湿疹和哮喘的机率。

小孩免疫力低可能是因为“补过头”

千万不要轻易给宝宝食用提高免疫功能的营养品或补品，这不仅没有益处，反而会对免疫功能造成损害。如果在免疫功能正常的情况下，使用免疫增强剂，或可能会引起过敏等其他免疫性疾病。而且宝宝的消化系统没有发育成熟，这些营养品或补品可能会给消化系统造成过重负担。

小孩免疫力低可能是因为频繁更换衣服

有些家长在照顾孩子的过程中，会发现孩子只要运动一会儿或者走动之后就会有发汗的迹象。所以在这个时候就去看宝宝是不是哪里出汗了了，就急着用湿纸巾去擦拭然后换衣服。其实这样子的方式反而不利于孩子的健康，而且也容易引发感冒，不利于孩子对外界的温度适应与调节。

所以发现孩子出汗的时候不要急着换衣服用湿毛巾擦拭，小孩子的在玩的过程中大多是容易背部出汗。这个时候可以垫入比较轻薄舒适的干毛巾，或者让宝宝休息一会儿，做一些比较轻松的小游戏。

小孩免疫力低可能是因为不运动或少运动

一些宝宝因为温度调节和适应能力差，父母干脆就限制孩子运动，不运动或过少运动只会导致宝宝的免疫力更糟糕。种做法无疑是不对的，还会影响到孩子今后的成长和发育的状况。可以适当的限制一些比较激烈运动，容易出很多汗的剧烈运动。但是平时的时候还应该多注意身体的锻炼，做一些比较轻松休闲的小游戏，才有助于提高自身的免疫力。