提高儿童运动能力的活动有哪些

提高幼儿运动能力活动

堆叠积木套杯：每个宝宝都应该要有一个这样的玩具。堆叠是一个提高手眼协调的很好活动。向宝宝展示如何堆叠，并为他的尝试而欢呼。此活动适合11~13个月的宝宝。

可推拉的汽车：哪个宝宝不喜欢拉火车或汽车的游戏？任何可以迅速前进的玩具都是宝宝的最爱。而且这也正是一个可以提高他们运动技能和手部灵巧的好玩具。这适合12~14个月的幼儿。

洒水和搬东西：任何和水、泼溅有关的活动都可以抓住宝宝的注意力。你可以给他洒水器浇花，或是要他用杯子将浴缸的水舀到另一个盆子裡。任何可以让宝宝搬、移的活动都可以提高运动技能和手眼协调能力。

指出身体部位：这项活动同时也具有教育意义。教导孩子身体的不同部位，并要他指出来。确保幼儿使用手指触摸或是指出你询问的部位。你可以在宝宝12个月左右开始教导他。

画图或是涂鸦：有什么比画画更能让宝宝运用他的手和大脑呢？宝宝8个月就可以让他用手指画画，再发展到无毒蜡笔和彩色铅笔。这能提升他们的精细动作技能。在宝宝11~13个月左右开始这个活动。

提高幼儿运动能力好处

发展精细动作：宝宝绘画时会使用手部的多条肌肉，因此可以帮助发展他的精细动作。你可以提供很多种工具给孩子，像是蜡笔、铅笔，甚至是用手指作画。

可发挥想像力：幼儿绘画时可以发挥他的想像力。你会发现孩子可以天马行空的作画，一下子画海底世界，一下子画藏宝图。

训练幼儿专注：当孩子绘画时，很自然就会专注在画图上，无形中也可以训练孩子专注的能力。久而久之，幼儿就会懂得专注可以帮助他完成任务。

抒发情绪情感：绘画是一种常被用来抒发情绪和情感的方式。因此，幼儿画画的时候，可以自然的表达出他的想法和感受，也可以因此平缓他的情绪。

儿童运动能力发展阶段

第一阶段：是从出生到两岁半。

在这一阶段，孩子的神经系统正在发育，一些基本的运动机能正在形成。如：爬、走、抓、打、推、眨眼、摇头、说话、做出各种表情等等。所有这些最基本的能力都将成为孩子今后智能，体能的发展基础。

第二阶段：从两岁半到五岁半，也叫"早儿童期"。

在这个阶段里，正常的孩子应该具备一组最基础的运动机能。这些能力包括：跳，跑，踢，抛，接，滑动，转动等等。这些看似很简单的动作，却是孩子今后运动能力和智力能否进一步正常发展的重要基础。

第三阶段：即"晚儿童期"的过渡性机能运动期。

当孩子六岁时，一般来说，他们的这些基础的运动机能应该让他们能够正常地进入第三个阶段。这个阶段也就是传统意义上的儿童体育运动阶段。孩子参加到各种儿童体育运动中去，如儿童足球，儿童篮球等等。

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