如何教导孩子自律

孩子应该怎样自律

健康生活习惯：孩子应该对健康的生活习惯能够自律。孩子应该要懂充足睡眠、健康饮食、经常运动的重要性。当孩子这部分可以自律，以后一定可以过健康的生活。

家务以及课业：孩子应该要能主动的做他们的家务，以及完成课业。当他们长大后，这些会显示在他的工作上，他会自豪于自己能够自律于工作。

社会交往活动：当孩子在社会技能上能自律时，他们的行为就会很少衝动。他们不会脱口而出不恰当的言词，而且比较有礼貌，这有助于孩子发展及维持友谊。

资金管理能力：孩子应该要学会管控自己的金钱，怎么将钱花在刀口上，并且适当的储蓄。这可以帮助孩子聪明的做出财务决策。建立孩子的消费习惯规则，并建立财务目标。

调节自己情绪：当孩子学会自律以及调节自己情绪时，他们就会懂得如何健康的表达自己的感受，重要的是让孩子学会处理负面的情绪，像是失望、挫折、愤怒。

良好时间管理：时间的自我管理是世界上最难教的部分。当孩子想要完成事情时，电视、游戏、电脑都可以让他们分心。孩子如果可以管理时间，做什么都会成功。

如何教导孩子自律

提供组织规则：孩子需要组织及规则来让他们自律。制定明确的规则，并在打破时坚持既定的后果。例如让孩子知道一整天的常规行程是什么，这样可以帮助他有条理的自律。

做出好的选择：孩子需要知道如何为自已做出好的选择，因此向他解释规则背后的原因。像是回家后先写功课，完成后才有时间可以吃点心。

使用相应后果：如果孩子经常忘记带作业，妈妈都会帮他送到学校的话，他就不会学会要在晚上先整理好书包。因此让孩子去面对老师的处罚，他就会学会。

需要时间成形：自律是一个需要几年时间去磨练和变好的过程，孩子一定是慢慢地学会，并且成形。因此，必要的时候提醒孩子，直到他可以自己完成。

适当赞美孩子：当孩子表现出自律的时候，给予他们适当的赞美和关注。给孩子赞美可以帮助孩子选择正确的行为。因此，当孩子不需要提醒就完成事情时，赞美他。

教导解决问题：教导孩子解决问题的能力，并且当有关于自律的问题发生，和他一起解决。有时候问孩子在想什么，有可能反而创造出一个绝妙的解决方案。

当一个好模范：孩子都会学习你的行为，如果你拖延，他们就会学你拖延。建立适当的模范行为，向孩子展示如何完成工作、管理愤怒，并做出最好的选择。

适当奖励孩子：一点适当的鼓励可以让孩子更有动力自律。像是给他一些贴纸，像是减少家务的好处，这样可以激励孩子对自己的行为负责。

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