孩子爱顶嘴 教你巧用共情技巧

猪八戒

猪八戒

2017-08-13 21:52

很多时候孩子习惯性的唱反调也许是父母对其犯错的事实产生了过激的反应,对于孩子故意拧着来,最好的方法是顺着她的想法去做,但是得告诉她这样做有什么后果,那么,孩子爱顶嘴怎么办呢?

孩子爱顶嘴 教你巧用共情技巧

一、孩子为何会出言顶撞?

1、进行测试界线

有时候孩子不知道界线,所以他会测试。这也是为什麽他会乱丢东西,直到你告诉他不行,他才会修正他的行为。

2、得到你的关注

这是很讽刺的一件事,孩子的行为不正竟然是为了得到你的注意。当你忙碌的时候,孩子会顶嘴,因为他知道你会有回应。

3、掩蔽其他情绪

有时候孩子顶嘴是因为其它的情绪很难清楚的表达。他们可能感觉受伤、孤立和受挫,而且这些可能跟你无关。

4、父母一直都在

做为父母,你会得到最糟糕的崩溃。孩子很常以发脾气来顶撞父母,虽然他知道你会处罚他,但他也知道你永远不会离开他,不论他做了什麽样的不好行为。

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二、如何停止孩子的顶嘴?

1、不对别人顶嘴

有时候孩子厉声、挖苦、不适当的说话,这表示你们都是这样说话的。当你要求孩子不要这样说话时,加上「我们」,这样能让孩子知道,规则适用於全家人,你和他都不应该顶撞别人。

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2、提供代替词语

你的孩子有权表达他的感受,失望、愤怒或挫折,只是不是以这样的方式。如果你的孩子出言不逊,提供另一个同含意的词语,让孩子以别种方式说出来。

孩子爱顶嘴 教你巧用共情技巧

3、解释它的伤害

孩子都是以自我为中心的,所以他们需要我们的帮助,提醒他们这样的说话方式会伤害到别人。教导孩子如何表达但不会对别人不敬,或是造成伤害。

4、务必保持冷静

当你和孩子互动时一定要保持冷静,因为一个严厉的处罚和发脾气只会造成更多的反弹和反讽。改变孩子的生活习惯不是一朝一夕的事,只有保持冷静才有办法协助孩子改变。

5、做好预防措施

为了要有效的改善这样的问题,你应该要做好预防措施。像是尊重你的孩子,并且和他讨论他的感受,仔细倾听後协助孩子解决情绪,还要记得赞赏孩子尊重别人的事迹。

三、共情的技巧

1.识别孩子行为后面的情绪

当孩子发脾气、大吼大叫、哭、对你不理不睬时,这些行为的背后是有特别的情绪的,家长要去识别。父母对于负面情绪,通常都是非常担忧和害怕的,会想去抑制这种负面情绪,久而久之,我们会忽视自己的感受,不能坦诚的表达我们自己的情绪和需要,这样对我们自己的接纳也就会很低。同样的,我们会把这样的一种态度传递给孩子,我们不允许孩子有负面情绪,那么孩子对自己的接纳程度也会很低。一个对自己不接纳的孩子,是很难有安全感和自信的。孩子没办法很好地表达自己,沟通上也会产生隔阂,所以接纳情绪是很重要的。

共情的句式:妈妈看得出来/妈妈知道/妈妈明白,你现在觉得怎么样

2.识别情绪背后孩子相信的原因

孩子是因为什么样的事情才会有这样的情绪呢?每一个人的信念不同,所以对一件事情的理解也会有所不同,他的情绪也会是不同的。

共情的句式:是因为怎么样…..

3.猜猜孩子的愿望,孩子就会觉得自己被理解了

家长在猜孩子的愿望时,这个愿望越不切实际、越搞笑,越有意思。比如“我猜你但愿天天都可以吃糖,而且不会长蛀牙就好了”

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