冲水不盖马桶盖
有专家指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中。 并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、漱口杯、毛巾上(没有这个习惯的小伙伴在刷牙前记得把牙刷洗干净)。现在很多家庭中，都是将牙刷放在卫生间里面的，但是淋浴和上厕所都是在卫生间，那么牙刷和毛巾这些就会很容被细菌污染。
建议：养成冲水时盖上马桶盖的习惯。
洗衣机强档比弱挡节能
这个问题一般没有人回去注意，就是一样长的洗涤时间里面，强档状态的工作中的洗衣机，电动机启动的次数要比弱挡少，
很多人没注意，在同样长的洗涤时间里，弱档工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强档其实比弱档省电，且可延长洗衣机的寿命，因为同样长的洗涤周期，“弱洗”比“强洗”的叶轮换向次数多。 此外，洗少量衣服时，水位要适中。衣服在高水位里漂来漂去，缺少磨擦，不仅洗不干净，还浪费水电。
建议：使用强档洗涤，洗涤的水位要适中，另外，脱水时间也要缩短。一般衣物脱水2分钟就可以了，尼龙制品1分钟就够了。
沐浴露直接涂抹在身上易残留
洗澡时，如果直接把沐浴露或香皂涂在身上，很容易残留在皮肤上，长期下去会伤害到皮肤，甚至还会引起皮肤痛痒等过敏情况。
建议：使用沐浴露或香皂洗澡的时候，先用沐浴球打出泡沫，再抹到身上，这样做不仅节约用量，还能提高去污效果。 另外，每周用一次猪鬃刷，可以有效去除身上的死皮，不仅效果比搓澡巾好，还特别省力。
冻肉一定要冷水解冻
放在冰箱冷冻室内的冷冻鱼、畜肉、禽肉等肉类，在用的时候，有的人常常用热水冲泡解冻后立即烹调，其实这种做法是不科学的。 因为肉类食物在速冻的过程中，其细胞内液与细胞外液迅速冻成了冰，形成了肉纤维与细胞中间的结晶体。 这种汁液的结晶体是一种最有价值的蛋白质和美味物质。如果用热水解冻，不但会失去一部分蛋白质和其中的香味物质，更主要的是会生成一种称为丙醛的强致癌物。所以，冻肉一定要用冷水解冻或使其缓慢地自然化解。
建议：科学的解冻方法是将冷冻的鱼、畜肉、禽肉类等食物放在冷水中浸泡或放在4℃～8℃的地方(如冰箱冷藏室)，使其自然解冻。
床垫老睡一面使用寿命会缩短
专家认为，睡觉老睡一面会使弹簧受力不均，不利于延长床垫的使用寿命。床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷。 床垫的弹簧如果失去弹性，就无法为身体提供良好的支撑，人躺在上面，会改变人体正常的脊柱弧度，使相关肌肉、韧带绷紧，让人越睡越累，一觉醒来腰酸背痛。
建议：新床垫在使用的第一年里，最好每隔2~3个月调换一下正反面和摆放方向，使床垫受力平均，之后约每半年翻转一次。 另外，床垫也要定期更换，一般来说，8~10年的床垫弹簧已经进入衰退期，再好的床垫，也该“退休”了。
空气清新剂反而污染空气
空气清新剂含有的成分对人体可能带来伤害，目前市场上销售的空气清新剂基本上都是由乙醚、香精等成分组成。 这些物质在空气中化学分解之后产生的气体，其某些成分本身就是空气污染物，这其实是加剧室内空气的污染程度，长期使用对人体会产生不良刺激。 另外，空气清新剂里含有的芳香剂对人的神经系统还会产生危害。
建议：室内应保持通风状态，保持空气流通。平时使用化学用剂后，不可马上关窗，至少通风换气半个小时。可以在室内摆放一些绿色植物，比如吊兰、芦荟等以吸收空气中的污染气体。
有油烟机也要开窗
抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气。比起油烟，这种看不见的废气对人体的危害更大。 无论是燃煤灶、石油液化气灶还是电灶，都会产生一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物、可吸入尘粒等空气污染物。 过量吸入一氧化碳会对人的心肺功能造成不利影响，氮氧化物也会导致肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾病，甚至导致肺纤维化。 还有一点容易被忽略的是，一些家庭往往只在炒菜时才开启抽油烟机，事实上，整个做饭过程，包括蒸、煮、炖，都会有废气排出，而且比炒菜油烟的排放时间更持久，加之炉灶距离抽油烟机的抽风口比较远，废气很容易滞留在室内。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/）建议：从打开炉灶那一刻起，最好就把抽油烟机和窗户都打开，随时保持通风。
慎用多功能洗衣粉
洗衣粉功能多并非好事，因为功能越多，代表添加剂越多，像表面活性剂、增白剂、助洗剂中都含有对人体有害的成分。 研究表明，常用的助洗剂对人体肝脏有害;表面活性剂会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙;强力洗衣粉所含的碱性物质除吸收水分外，还能破坏人体细胞膜，使组织蛋白变性; 加香洗衣粉中的合成香精，则会引起一些人过敏;增白洗衣粉中所含的有机氯、荧光剂是有毒物质，容易在人体内积蓄，对健康造成损害。
建议：为了健康，洗衣粉应尽量选择功能简单、添加成分少、气味淡的普通型为好，如果使用多功能洗衣粉，一定要注意反复清洗，尽量减少洗衣粉在衣物上的残留。相关阅读：夏季用空调要注意些什么？不用空调也可以让屋子变凉快
