益生菌的特殊制造过程从保存、活化、发酵、干燥等步骤过程,各个阶段的温度控制、营养补给都很话费时间研究。最佳发酵制成程从而得到维持高活菌量。只有高活菌量才能定植于肠道中打败其它有害菌成为优胜菌种。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)中老年人特别适合喝酸奶,因为本身他们肠道中的有益菌就比较少了,喝些酸奶正好可以弥补这方面的不足。肠道有慢性炎症的人,也较为适合喝酸奶,尤其是胃部有胀气,患有萎缩性胃炎和慢性肥厚胃炎的人。不过,儿童对益生菌的需求量并不是很多,因为本身他们正处在发育中,无须太多的“外力”。如果喝太多,反而对娇弱的肠胃产生不良影响还可能导致腹泻、肚子胀。所以较小的儿童不宜食用过多益生菌类型的食品。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/shenghuoxiaochangshi/)对益生菌来说要保持活性是最重要的,其次;对其保质期、保存条件也是有要求的,否则,即使在出厂时活菌数量达到标准,但在运输销售以及储藏过程中也会打折扣。一般来说,活性乳酸菌饮品的保质期规定最长不超过1个月,时间太长,“活”性将降低;应该要低温保存;保存温度最好在4℃至7℃。
1、益生菌不能与抗生素同服,抗生素能偶抵抗有益或者有害的菌种。同服得话,益生菌就发挥不了它的作用了。
2、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌会有缓解调节的功能,但若出现不适,应立即停用。
3、患有肠道疾病和胃酸分泌过多的人不宜过多服用,胃肠道动过手术的人群要慎用;出现不适现象要立即停用。
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