醒酒吃什么水果好

梨子

　　梨子含有大量果糖和丰富的钙，镁，磷，铁，纤维素，粗纤维，维生素，烟酸和水分，其味甘酸，性凉，有生津止渴润肺，消燥凉心，消痰降火，解疮毒酒毒之功效。 醉酒轻者可以一次吃小梨子3-5个，或大梨子2-3个;酒醉严重的则可将梨子榨成梨子汁饮用，也可以将梨子去皮切片，在凉开水中浸泡10分钟后，吃梨饮水，即可解酒。

桑葚

　　桑葚味甘，性微寒，具有滋阴补血，润肠作用，《本草纲目》明言用其“捣汁饮，解中酒毒”。 解酒时可取新鲜桑葚150克，捣汁饮用。

橄榄

　　橄榄味甘，酸，涩，而性温，无毒，具有清热解毒，生津止渴，开胃降气，除烦醒酒的功效。主要用于缓解酒后咽喉肿痛，肺热咳嗽，痰多，饮酒过度，口渴，消化不良等症。 取生橄榄20克打碎，冰糖30克同炖，取其汁液分三次服食，可治酒毒湿热，饮食停滞。 用橄榄数枚，芦根60-100克，用水煎服，能清热生津，除火除烦，可治酒后胃热心烦。

石榴

　　石榴味甘酸涩，性平，能生津止咳，开胃止泻，和胃解酒。 醉酒后可取2-3个新鲜石榴去皮，取种子嚼食，或取新鲜石榴一个，切块捣烂，榨出汁液，加白糖适量，兑凉开水饮服，以达到醒酒目的。

葡萄

　　葡萄有利筋骨，益气血，健脾胃，祛风湿等功效，尤其是除烦止渴效果更佳，葡萄的果实，葡萄根，葡萄叶都可以解酒，因为葡萄糖，维生素B1，维生素C都有分解乙醇，促进肾脏排泄的作用，从而帮助解酒。 用新鲜葡萄500克榨出汁液，用小火熬至膏状，加入少许冰糖调匀，喝酒后服用15-30克，可以治酒后烦渴，口感咽燥。 取葡萄干30克，或葡萄数枚，酒后嚼食，可以生津止渴，解酒。

荸荠

　　荸荠味甘性凉，含有蛋白质，淀粉，粗纤维等营养物质，有清热生津，利咽化痰之功效，可止血，解毒，醒酒，发痘。 酒精中毒轻者，取10只荸荠洗净削皮后生吃能醒酒。 取荸荠洗净去皮，捣烂取汁液200毫升，加少量冰糖融化后一次灌服，有很好的解酒效果。常常食用这种食物不仅可以解决你自身的问题海可以提升自身的免疫力，身体的各项指标都会有很明显的提升，因此可以说明是没有任何坏处的。

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