哪些东西可以预防中暑 怕中暑多吃这些

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2017-06-17 12:00

盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,我们应该多吃点祛暑食物和药物。下面我们就一起来看看哪些东西可以预防中暑。

十滴水

  十滴水是夏天防治中暑的药物,也可以用来避暑,是夏天家庭必备的药物。当你要出去高温作业时,或者你觉得热的心里恶心时,可以喝一瓶十滴水,能够有效缓解身体的难受症状。十滴水能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。

夏天家庭必备的药物和食物有哪些

藿香正气水

  藿香正气水是夏天防治中暑的药物,也可以用来避暑,是夏天家庭必备的药物。藿香正气水能够有效的缓解中暑症状,每天喝一瓶,能有效对抗夏暑。藿香正气水能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

夏天家庭必备的药物和食物有哪些

清凉油

  清凉油是夏天防治中暑的物品,也可以用来避暑,是夏天家庭必备的药物。清凉油能有效缓解头痛,在头疼的时候涂抹一点在太阳穴,能让病症缓解。清凉油能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。

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金银花

  金银花是清凉油是夏天防治中暑的食物,也可以用来避暑,是夏天家庭必备的食物。金银花性寒,泡水喝具有很好的清热解毒作用,但是要注意不能一次性大量的服用,也不能长期饮用。金银花具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可以直接用开水泡成茶状饮用,味道颇佳。

夏天家庭必备的药物和食物有哪些

菊花

  菊花是清凉油是夏天防治中暑的食物,也可以用来避暑,是夏天家庭必备的食物。菊花具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。菊花可以直接用开水泡成菊花茶,味道颇佳。

夏天家庭必备的药物和食物有哪些

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荷叶

  荷叶是夏天防治中暑的食物,也可以用来避暑,是夏天家庭必备的食物。荷叶适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者,有高血压患者尤宜。荷叶可以直接用开水泡成荷叶水,味道颇佳。

夏天家庭必备的药物和食物有哪些

西瓜

  西瓜是夏天盛产的水果,也是很好的解暑水果,建议大家,夏天家里常备一个西瓜,西瓜是天然的白虎汤,具有很好的清热养阴作用,是夏天去暑消喝的佳品。更多内容请查看:夏天吃什么去火

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夏天家庭必备的药物和食物有哪些

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