空腹不能吃哪些食物

西红柿

　　西红柿里含有大量的果胶，很容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。在空腹时，我们应吃一些容易消化、营养丰富的流质食物。但是西红柿，营养单一，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅不能满足机体生理需求，而且妨碍胃的吸收。

柿子

　　柿子里面含有较多的果胶、单宁酸，这些物质，会与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，易形成“柿石”。很容易引起宝宝和爸爸妈妈起恶心、呕吐或者胃溃疡等等。

香蕉

　　香蕉中有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高，而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

山楂

　　山楂中含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等。空腹食用山楂，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激。而且会增强饥饿感，使胃发胀、泛酸，并加重原有的胃痛。

菠萝

　　菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃。菠萝吃太多，嘴唇及舌头会发涩，而且过食会让胃酸过多，因而感到恶心。吃菠萝最好在饭后，吃之前先泡一下淡盐水，才能更好地被吸收。

大蒜

　　大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，从而引起胃肠痉挛、绞痛，影响胃肠消化功能。所以在肚子里面没有填上食物的时候千万不要轻易的尝试食用大蒜哦，到时候肠胃不舒服受苦的还是自己呢。更多推荐：空腹不能吃什么食物？空腹别吃橘子