夏季脚出汗：艾叶盐水浴
配方：艾叶20g，粗盐10g，苦参5g。
做法：
1、首先我们必须要将买回来的艾叶清洗干净，然后将艾叶放在水中浸泡半个小时以上，但是注意在泡的过程中可以将其撕碎。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/xiaji/）2、苦参洗净，切成小片后倒进锅内一起煮沸，沸腾后继续熬10分钟，并在关火前加入粗盐。
3、兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，20分钟左右。
4、取少量食盐，并蘸取水，待盐逐渐化湿后涂于脚部，慢慢按摩脚部，尤其是脚底的皮肤，注意不要大范围地摩擦。 5、最后用水洗净即可。坚持1周，可以明显看到改善。
夏季脚出汗：明矾盐水浴
配方：明矾10g，粗盐10g，甘油适量。
做法：
1、将明矾融进烧好的洗脚水中，再放入等量的粗盐搅拌均匀即可。
2、兑入少量凉水，将水温降至50℃左右，或是等待水凉至此温度再开始泡脚，泡10分钟。
3、换水将脚洗净，擦干。
4、然后在双脚上涂一层甘油或是护脚霜即可。 注意：明矾来解决脚部出汗的问题，但由于明矾对皮肤伤害较大，不适合经常使用，也不适合皮肤较为干燥的女性。
夏季脚出汗：桐树花泡脚
方法：用桐树花1把，熬水洗脚即可。想请专家点评一下这是否有效。
中医点评：桐树花味甘、性微寒，有清热利湿、凉血解毒的功效，对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用，患者可以在中医师指导下使用。 但需要提醒大家的是，花粉过敏者要慎用或禁用此方。此外，高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长，以免引起脑供血不足，从而引发意外。
夏季脚出汗：萝卜熬水泡脚
夏季脚容易出汗，我们可以采用白萝卜熬水泡脚的方法来缓解脚汗多的症状。可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟再用温火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。更多内容推荐：夏季吹空调多了膝盖疼怎么办？
