我们可以减少戴眼镜的次数或者偶尔戴一下隐形眼睛,这样让眼睛周围的肌肉得到休息,慢慢地戴眼镜引起眼睛凹陷的症状会自然缓解、恢复。
平时可以吃胶原蛋白来恢复眼睛凹陷的情况,因为胶原蛋白是眼角膜的主要蛋白质成分,它能使眼角膜保持透明,恢复眼部肌肉弹性与水分,我们常见的胶原蛋白食物有:猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡翅、鱼翅等营养食品,建议食用胶原蛋白粉和敷含有胶原蛋白的眼膜效果相对较好。
平时我们可以眼部热敷来改善戴眼镜引起的眼睛凹陷。首先就是准备一条足够覆盖眼部的毛巾,将热水浸湿毛巾,敷在眼睛上5至10分钟左右,一天可以敷两次,一般建议下午和晚上各敷一次效果比较明显。
做眼部按摩可以改善戴眼镜引起的眼睛凹陷,首先用无名指和中指沾取一点眼霜,以眼角为起点,以画圈圈的方式按摩眼睑、太阳穴、眉骨、眼球周围的眼部肌肤。当眼睛不适的时候就可以做,次数不限,但是需要注意的是用力不要过重,因为眼部肌肤比较脆弱。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/yanjing/)如果凹陷的很严重的话,我们可以用手术来进行恢复,到医院的整形外科进行手术治疗,这样的效果也是很不错的。