黄桃是几月份的水果

Molly

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2017-05-10 13:37

黄桃色泽亮丽,口感润滑,很多人都喜欢吃黄桃。黄桃肉质香软,并且营养丰富。黄桃一般产在什么季节呢?我们吃黄桃除了口感鲜美好之外,它还有什么其他的好处么?一起来了解下吧~

黄桃生产季节

  黄桃一般在8月-9月之间会大量上市。

  黄桃的营养十分丰富,根据市农科院专家检测:它的主要营养成份有:丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色,甜多酸少,味道独特,每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂,抗自由基,祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。

黄桃是几月份的水果

预防便秘

  黄桃含有的大量纤维素、维生素、果胶等成分,是可以帮助促进肠胃的蠕动,起到清除胃肠道废弃物的作用的,具有润肠通便的功效,可以帮助预防便秘。

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促进食欲

  黄桃具有其独特的香气,食用起来美味可口,再加上含有的维生素、胡萝卜素、纤维素能帮助促进消化,都是可以帮助促进食欲的。

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祛除黑斑

  黄桃中是含有比较丰富的胡萝卜素、维生素C、番茄黄素等抗氧化剂的,可以有效的清除自由基,对于祛除黑斑是有比较好的效果的。

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缓解痛经

  吃黄桃对于缓解女性月经期间出现痛经症状,是有比较好的效果的。而且对于女性经期出现的腰痛也有一定的缓解作用。相关阅读黄桃的做法 如何做黄桃

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