孕期按摩要注意什么

全咚咚2号

全咚咚2号

2017-05-05 17:33

孕期的时候妈妈们一定都是特别辛苦的,这个时候很多妈妈们也会特别想要放松放松身心。在怀孕期间做按摩有助于缓解疼痛,改善睡眠,促使孕妇心情愉悦。那么孕期按摩要注意什么?

孕期按摩要注意什么

1、按摩时期

  怀孕的头三个月是流产几率最高的时期。因为这种流产的高风险,专业的按摩师通常拒绝给怀孕在三个月内的女士做按摩。尽管没有研究可以确定按摩会增加流产的风险,按摩治疗师通常还是会拒绝按摩,以免承担病人流产的责任。在怀孕后期,越来越大的腹部向身体提出了挑战。所以不建议直接躺着做按摩,因为这会减少血流量。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

2、任职资格

  国家法律对按摩疗法认证的要求不同。这就使得要想找到一个经验丰富、知识渊博的产前按摩师这件事变得不容易。在你想请一个按摩师时,你可以请熟人帮忙推荐,请他列个推荐人选的清单给你。你的产前保健提供者也许也有好的人选可以推荐给你。

3、身体位置

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/)

  在怀孕期间做的按摩中,你的身体位置起着重要作用。躺着往往被认为是孕妇能采取的最安全的姿势。这样能够减轻不必要的和潜在的压力,无论是背部的还是腹部的。有些按摩台以中间有个为腹部而特意设置的洞为特色,但这有可能导致子宫内的韧带绷紧,因为腹部没有得到支撑。

4、其他考虑

  众所周知,在身体上有某些压力点可以刺激整个骨盆肌肉。按摩这些点可以使骨盆肌肉受到刺激,尤其是经历过早产宫缩的妇女。这些压力点位于脚踝和手腕上。在做产前按摩时,腿也需要特别的治疗。血凝块是一个潜在的问题,尤其是在孕妇身上。轻轻按摩可以减少血凝块移动的变化。腹部是另一个最需要轻柔按摩的位置,需要使用“轻抚法”或干脆一点儿也不要按摩。

5、特别提醒

  出现并发症或是其他医疗问题的孕妇应该在做按摩前先咨询医生。有高血压、先兆子痫、严重水肿的孕妇在做按摩之前都应该征得产前护理提供者的同意。更多内容请查看:造成流产的自然原因有哪些

展开更多 50%)
分享

猜你喜欢

孕期按摩要注意什么

怀孕 孕期 育儿
孕期按摩要注意什么

孕期外出要注意什么

孕期 孕妇 怀孕
孕期外出要注意什么

孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

玫瑰花 玫瑰 花茶 孕妇
孕妇能喝玫瑰花茶吗 玫瑰花茶怎么泡才好喝

孕期健身要注意什么

孕期
孕期健身要注意什么

孕期上班要注意什么?

怀孕
孕期上班要注意什么?

什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

怀孕 孕妇 备孕
什么时候最容易怀孕 为什么怀孕会变笨

使用按摩靠垫时要注意什么

按摩靠垫 按摩器 保健按摩 按摩披肩
使用按摩靠垫时要注意什么

备孕期需要注意什么

育儿百科
备孕期需要注意什么

怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

孕妇 怀孕
怀孕孕吐吃什么可以缓解 孕妇手脚冰凉是什么原因

预产期要谨防哪些意外

预产期要谨防哪些意外

怀孕期间肚子需要“托”吗

怀孕期间肚子需要“托”吗
下拉加载更多内容 ↓