1、身体健康
备孕期间要锻炼身体，只有身体健康才能孕育出健康聪明的宝宝。
2、学习孕期知识
在怀孕期间，孕妈要多看些书籍，了解自己什么该做，什么不该做。定期去医院做产检。
3、生活规律
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/）好的生活习惯才能让身体健康，孕育健康宝宝。有了宝宝之后，不可胡来，要知道你现在已经不是一个人。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/huaiyun/）4、心情愉快
心情愉快、积极向上的心态比什么都重要。
5、饮食均衡
孕妈要合理饮食，保证营养均衡，这样才能满足宝宝生长发育所需的营养。更多内容请查看：迎接爱情结晶 这些事情要做好
