盐
小孩子的辅食添加盐量不能依据大人口味来，要根据国家营养学会规定来添加，6个月的宝宝每天最多0.5g，到10个月后可以增加到每天2g。
酱油
添加一两滴酱油就可以了，而且添加后还要观察是否产生过敏等症状，因为酱油中也含有很多种类的氨基酸，容易引发过敏。
糖
母乳、水果等食物本身就是甜的，含有一定的糖分，所以在辅食中就不要再添加糖了，以免孩子对糖敏感度下降，越吃越多，最后变得无糖不欢，而且糖吃多了会引发龋齿和肥胖。
醋
要在宝宝1-2岁以后再给宝宝添加，因为醋相对来说更加刺激，过早吃醋容易导致宝宝味觉发育迟缓。
油
可以添加几滴食用油，但是最好是植物油。
虽然宝宝可以添加一些调味品来改善食物风味，但是家长们不能根据自己喜好随意给宝宝添加，而且调味品的量也不好控制，所以在添加的时候要非常谨慎小心。
宝宝辅食延伸
估计很多父母在给孩子添加辅食的时候，首先想到的就是米汤和鸡蛋，但是鸡蛋并不是小孩子想吃就能吃的东西，因为鸡蛋富含胆固醇、蛋白质等，所以吃的时候要注意：
1.小孩子最好7个月以后再吃蛋黄，因为4-6个月的时候，他们的消化系统还处于完善阶段，蛋黄中含有太多的胆固醇、脂质等不好消化的营养物质。
2.蛋清不能随便给孩子吃，因为蛋清中的蛋白质可能会引发孩子过敏或其他疾病，所以先添加蛋黄，后面再开始添加蛋清。第一次吃蛋清的时候要少吃点，观察宝宝是否有过敏反应，确认没事后下次才可以逐渐增量。
3.鸡蛋吃的时候一定要煮熟，有些地方用开水冲鸡蛋的烹饪方式无法把鸡蛋完全煮熟，还会有一定的残留细菌。更多推荐：孕妇应尽量避开的调味品
